- Образование: Международный сертификат по йоге Аейнгара Introductory 2 Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI г. Пуна Индия).
-
О преподавателе:
Провожу занятия для практикующих начального и среднего уровня
по йоге Айенгара, йоге для для женского здоровья, для снятия напряжения, йоге с элементами терапии. Индивидуальный подход к каждому ученику.Постоянно повышаю уровень личной практики и преподавания, обучаясь у ведущих иностранных и российских преподавателей йоги Айенгара.
3 000 руб./час
Медведково
Любой
- Образование: Российский государственный университет туризма и сервиса, 2011
-
О преподавателе:
Занятия для любого уровня подготовки. Возраст от 5 лет. Решаю практически любые задачи по телу: улучшить обще состояние организма, укрепить спину, сесть на шпагат, сбалансировать питание при необходимости. Индивидуальный подход к каждому ученику.
Новокосино, Кузнецкий мост
расстояние от метро (не более 10 мин)
-
Образование: ЧГУ им. И.Н.Ульянова, факультет иностранных языков, 2012 г., специалист, лингвист - переводчик.
Закончила курс обучения преподавателей в Международной школе йоги в воздухе (г. Москва), прошла обучение... -
О преподавателе:
Предметы: йога, релаксация, пранаяма (дыхательные техники), сукшма-вььяма, медитации, йога нидра, осознанное питание, лечебное голодание.
Уровень: адаптивный (подстроенный под ученика). Занятия выстраиваются на основе полученных знаний и собственного опыта в йоге. Я стараюсь помочь максимально эффективно занимающимся добиться поставленных результатов. Работа с ментальным и психоэмоциональным фоном. Занимаюсь с учениками от 15 лет.
Маяковская, Пушкинская
г. Москва
- Образование: Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 2013
-
О преподавателе:
Йога для начинающих по следующим направлениям: хатха-йога (в традиции школы Шивананды), крийя-йога, женские практики, пранямы, сукшма вьяяма, йога с корректным подходом к позвоночнику и элементами из йогатерапии, нидра-йога. Провожу индивидуальные занятия и практики в мини-группах.
Особое внимание уделяю поиску внутреннего ритма, а также расширению границ возможного на всех трёх уровнях: физическом, психическом и ментальном. В случае индивидуальных практик включаю элементы личностного Развернуть
Беляево, Коньково
По Москве, возможен выезд за город (южное направление)
- Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, 2010
-
О преподавателе:
Хатха Йога: 30 мин Пранаяма и Шаткарма дыхательные и очистительные упражнения, 1.15 мин Асаны и динамические упражнения, 15 мин техники релаксации.
Массаж Юмейхо: продолжительность сеанса 1,5 часа. Включает в себя массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног, рук, висцеральный массаж живота.Я начала заниматься йогой в 2006 году. В 2010 году прошла преподавательский курс Федерации йоги России на базе РГУФКа. В 2013 году - курс преподавателей клуба «Прана». Посещала семинары, мастер Развернуть
Алтуфьево, Тимирязевская
САО, ЦАО, Долгопрудный.
- Образование: Образование высшее - экономист. В 2010 - 2011 г прошла г.обучение в институте Ведического здоровья им. Бхактиведанты под руководством профессора О. Г. Торсунова и аюрведического врача М. Володина по след...
-
О преподавателе:
Предметы: йога, женское здоровье, телесно-ориентированная терапия. Йога - терапия позвоночника и суставов. Тайский йога-массаж. Составляю индивидуальную программу, с учетом ваших интересов и состояния здоровья. Большой акцент в практике делаю на терапию спины.
2 500 руб./час
Калужская, Юго-Западная
Любой
-
Образование: Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), специалист по ФК и спорту, 2004 г.;
ИТСО, Лечебная физическая культура, 2018 г.
Международная академия медицинской реабилитации 2018 -... -
О преподавателе:
Хатха йога, пранаяма (дыхательная гимнастика), ЛФК, йогатерапия, фунцкиональный тренинг, миофасциальный релиз.
Занятия направлены на улучшение качества жизни, коррекцию осанки, профилактику боли, увеличение выносливости и силы.
Методику и техники подбираю индивидуально, исходя из целей занимающегося, а также состояния здоровья и имеющейся физической подготовки.Провожу занятия по общей и специальной физической подготовке с 2001 года., хатха йога - с 2010 г., йогатерапия и ЛФК Развернуть
Топ 10 анкет - лучшие инструкторы по йогатерапии в Москве и ЛО.