Репетиторы по йоге на метро Жулебино в Москве

Пофессиональное преподавание восточного танца от начального уровня до продвинутого для всех желающих. Постановочная деятельность в восточном танце.
  Стрейчинг для всех желающих.
  Хатка йога для начинающих.
  Я - жизнерадостный и веселый человек!
  Обладаю отличной способностью доносить материал до ученика, видя его сильные и слабые стороны.
  С удовольствием научу восточному танцу каждого, кто ко мне обратится!
  Верю, что мы можем достичь всего, что мы сами хотим!
  Веду здоровый Развернуть

На своих занятиях я не требую, чтобы ученики выполняли все идеально, и не ставлю нормативов. Вам не обязательно садиться на шпагат или закидывать ногу за ухо. Моя задача – научить вас слушать свое тело, "подружиться" с ним.
  Я строю занятие так, чтобы каждый имел возможность выбрать свой вариант выполнения асан - от простых к сложным.
  Занятия включают балансовые асаны, которые помогут разогреть, укрепить мышцы и успокоить ум, силовые асаны на укрепление позвоночника Развернуть

Рад предложить Вам занятия в скайп, зум и у Вас на дому по следующим направлениям:
  *йога, медитация для взрослых и детей (получишь гибкость ума и тела, почувствуешь внутренне спокойствие и уравновешенность)
  *акробатика, ОФП, жонглирование для взрослых и детей (получишь великолепную координацию, почувствуешь вдохновение и научишься акробатическим элементам - кувырки, стойки, сальто и и.д.)
  *здоровая спина и энергия для всех (получишь заряд энергии, почувствуешь свободу от Развернуть

Индивидуальные занятия по хатха йоге, йога-терапии, основам медитации и пранаяма йоги.
  Сертификат о прохождении курсов по йоге, 2002 г. Хеппи йога центр г. Москва.
  Автоматизированный инструктор Гималайской Академии Йоги, 200 - часовой тичес курс.
  Дополнительно:
  Участник 40-го и 60-го часового семинаров "Структурная йога и психо-энергетические практики" под руководством Йогачарьи Ашиш Кумар, Йогачарья Навин Джоши, Анастасии Курдиной.
  Постоянный участник семинаров Развернуть

Предлагаю индивидуальные занятия по хатха-йоге для взрослых. Преподаю как для начинающих, так и для продолжающих, не важно какой у Вас уровень подготовки. Мои тренировки повышают уровень всех физических качеств, улучшают здоровье, продлевают молодость, нормализуют работу нервной, гормональной, иммунной систем. Развивают волю и осознанность.
  Тренировки будут адаптированы под ваши особенности и направлены на повышение общего здоровья и, при необходимости, на решение конкретных Развернуть

Преподаю в основном латину. Также могу преподать хорошо сальсу и бачату.
  Есть возможность работать через платформу Zoom. Я мобильный, могу приехать в любое место в пределах МКАД, главное, чтобы общее время затрат на дорогу составляло максимум 1 час.Имею категорию
  Мастера спорта по спортивно-бальным танцам. Работаю также уже 3 года моделью как фото, так и для показов. Активно веду Инстаграм и общаюсь с людьми из шоу-бизнеса. Увлекаюсь музыкой.
  Так же портретист - пишу портреты Развернуть

Провожу как индивидуальные занятия, так и занятия в мини-группах 2-4 чел. Например, это могут быть члены семьи - родители и дети от 6 лет и т.п.
  Преподаю виньяса хатха-йогу с элементами йогатерапии на начальном, среднем и продвинутом уровнях.
  Провожу занятия с учениками любого возраста, в том числе веду:
  - детскую йогу (с 6 до 14 лет),
  - а также йогу, йогатерапию и мышечно-суставную гимнастику для пенсионеров.
  Работаю в своём клубе с пенсионерами по программе "Московское Развернуть

Ищу людей, которые хотят заниматься своим умом и телом, чтобы принести в свою жизнь ещё больше гармонии и любви.
  Преподавала личные уроки в Китае и на Бали. Организовываю туры по йоге в Ришикеш.
  Занимаюсь энергетическими практиками, на занятиях звучу тибетской чашей. Изучаем техники дыхания.
  При вашем желании, обучаю пению Индийских мантр.
  
  

Проведение групповых и индивидуальных занятий (йога Айенгара) для людей разного уровня подготовки и любого возраста; йогатерапия, сукшма вьяяма, детсая йога, йога для людей старшего возраста.

Занимаюсь со всеми желающими от 15 лет. Веду групповые и индивидуальные занятия, включающие комплекс динамических упражнений, специальных дыхательных техник и медитации.
   Я интересуюсь здоровым питанием и диетологией, техниками массажа, восточной медициной и аюрведой. Я получила дополнительное базовое образование по Су джок медицине (сертификат).
  Авторские программы:
  Внутренняя гармония и Здоровый образ жизни;
  Успокой свой ум и очисть пространство;
  Дыхание и очищение сознания Развернуть