Репетиторы по йоге на метро Славянский бульвар в Москве

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализируюсь на функциональном тренинге (Bosu, Gliding, Body Total). Предлагаю микс из разных программ и наиболее эффективных упражнений, чтобы не было однообразия, использую несколько техник в одном занятии.
  Пилатес (специализируюсь на классическом пилатесе, так же преподаю динамичный и силовой пилатес и детский. Преподаю классы по растяжке, занятия по пластике. Восточные танцы (техника с 0 и постановка танца). Возможно Развернуть

Психология, Йога, Йогатерапия, ЛФК, Аюрведа.Веду занятия по йоге, учу медитировать, распознавать и управлять своими желаниями, эмоциями, воспитываем чувства, отслеживаем мысли. Метафизикой занимаюсь 15 лет, показываю как "тонкий" план перетекает в материальный.
  Практический психолог. Мои ученики и пациенты разбираются в своих сложившихся ситуациях, почему это происходит в их жизни и чему нужно научиться. Семинары способствуют расширению сознания, пониманию мироустройства Развернуть

Персональный инструктор по йоге (хатха-йога, пранаяма - дыхательные техники, йога Айенгара, йога-терапия, корпоративная йога, йога в офисе). Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих, консультации по йоге и ведическим практикам.
  Индивидуальный подход к каждому, возможно проведение занятий с учетом ваших желаний (например: дыхательная практика, силовая практика, растяжка и пр.) или ваших физических возможностей (например: были травмы или есть проблемы со здоровьем) Развернуть

Предпочитаю строить тренировочный процесс в виде комбинации различных стилей йоги, выбирая из них самое эффективное и удобовыполнимое для среднего русского человека.В принципе возможно организовать персональные тренировки на территории фитнес-клуба ФИТОЛИМП.

Специализация - Кундалини йога по дате рождения, йога для беременных, кундалини йога для женщин, йога для омоложения, мантра йога, йога счастья, Кундалини йога для здоровья, йога процветания, личная индивидуальная практика Кундалини йоги по дате рождения, йога по Циклам жизни, гармонизация отношений с помощью йоги, йога-антистресс.Базовое образование - биологическое и психологическое. Тантрический нумеролог. Составляю индивидуальную практику йоги по дате рождения, используя тантрическую Развернуть

Занятия проводятся по авторской методике, которая сочетает в себя актуальные и адекватные техники древних практик и передовые западные направления. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки от начинающих до опытных практиков, а также профессиональных спортсменов.

Для взрослых и детей. Занятия и детокс (проверенная система похудения).
  Провожу занятия по системе Айенгара для любого уровня, а также веду занятия смешанных уровней (в процессе практики одновременно практикуют и новички и более продвинутые).
  
  В занятия включаю асаны (статические упраженения), виньясы (динамические упражения), пранаямы (дыхательные упражения), расслабляюще - восстанавливающий тренинг (йога-нидра).
  Работаю по комплексу Хатха йоги на восстановление внутренних Развернуть

Научу Вас дыхательным практикам (искусству пранаям), корректно отстраивать асаны, работе с балансом, умению контролировать свой разум и тело. Индивидуальный подход к каждому ученику. Программа составляется индивидуально.

Если вы чувствуете усталость, нет энергии, не нравится, как выглядит тело, в голове куча мыслей, но не можете реализовать задуманное, приглашаю вас на оффлайн и онлайн практики йоги, где уже за час вы почувствуете прилив энергии, сил, улучшится настроение, а при регулярной практике улучшится здоровье и подтянется тело. Можно начать без опыта и подготовки. Большое внимание уделяю отстройкам асан, адаптации их к уровню подготовки, дыханию и концентрации во время практики. Со мной Развернуть

Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift,программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки.
   В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника.Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки ,создания гармоничного силуэта Развернуть