Репетиторы по йоге на метро Южная в Москве

Йога Айенгара, хата-йога, йогатерапия опрно-двигательного аппарата, позвоночника, заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем, ЖКТ. Занятия с беременными, восстановление после родов, подготовка к зачатию.• Опыт лично практики йоги и медитации – с 2008 года.
  • Опыт преподавания – с 2011 г.
  Даже после первых занятий йогой расслабляются зажимы в теле, ум становится более уравновешенным и сосредоточенным, вы станете более спокойными и радостными. В практике йоги Развернуть

Преподаю хатха йогу в частности акцент на йогатерапии, ОДА для людей с ослабленными мышцами спины, практика подходит для всех возрастов (начиная с 14 лет) и уровней подготовленности. Новое направление индивидуальных занятий по фит йоге в гамаке. Танец живота для начинающих с нуля.В танцах с 2005 года, опыт преподавания с 2010 года (Фитнес-клуб Фитнес-парк, школа танцев м.Каховская). Участница конкурсов: Звезда востока (Москва 2013,2016), AZURE-2015, SANDAL-2015, Hurgada Legends Развернуть

Йога, хатха-йога, йога - терапия, Пранаяма - дыхательные практики, Медитация, Цигун Парящий журавль для взрослых любого возраста. Уровень от начинающих до занимающихся. Уроки йоги по индивидуальной программе исходя из Ваших потребностей и возможностей, при необходимости можем сделать акцент на терапии.Йогой занимаюсь с 2000 года, чему предшествовало знакомство с различными духовными практиками, психологией, психоанализом. Практикую контактную импровизацию, выпускница Мастерской Развернуть

Индивидуальные занятия у вас дома и в офисе по хатха йоге для начинающих и продолжающих, пранаяме. Занимаюсь с учениками от 18 лет. Выстраиваю программу занятия относительно ваших возможностей с корректным подходом к позвоночнику.

Я рада, что Вы читаете обо мне. Для меня йога - это не просто физическая нагрузка на тело, это, прежде всего, расслабление ума, снижение стресса, а, как следствие, красивая фигура и отличное настроение.
  Я веду медитации и практики осознанности, они помогают снизить стресс и почувствовать себя лучше.
  Провожу сессии медитаций с поющими чашами.
  С помощью йоги можно решить широкий спектр вопросов начиная от проблем со здоровье заканчивая депрессией и стрессом.
  Я работаю с Развернуть

Каждый раз я наблюдаю, как с помощью правильного применения йоги и массажа человек может укрепить свое здоровье и начать осознанно проживать свою жизнь.
  Все техники я разбираю с учеником детально, что позволяет получать от практики пользу, не нанося вред организму. Иду от простого к сложному и учитываю все особенности своих учеников. Также я всегда развиваюсь в своем направлении, что помогает мне узнавать новые технологии и углублять имеющиеся знания.
  Я имею знания и опыт по Развернуть

Занятия для взрослых (с 18 лет).
  Корпоративная йога.
  Йога индивидуально - персональные программы, йогатерапия.
  Хатха-йога - начальный и средний уровень.
  Йога для начинающих.
  Йога при болях в спине, йога для нормализации пищеварения, йога-антистресс.
  
  

Специализация - инструктор ЛФК, массаж, хатха йога, дыхательные практики. Проведение персональных занятий по следующим направлениям: функциональный тренинг, ЛФК, реабилитация после травм. Реабилитация (нарушение осанки и травмы позвоночника, хронические заболевания ОДА, пост операционное восстановление, диабет, ИБС).
  Специализация: хатха- йога. Дополнительная специализация: Йога терапия опорно - двигательного аппарата и суставами, восстановление после травм и заболеваний Развернуть

Все желающие