Тренеры по легкой атлетике

Я тренер по бегу, на данный момент, действующий спортсмен. Приглашаю Вас тренироваться, "окунуться" в мир бега. Нагрузку подберу под Ваши потребности и возможности, а они могут быть, как показывает практика, совершенно разные: от "просто сбросить вес, стать стройнее" до сдачи нормативов при поступлении на работу, учебу. У меня тренируются и опытные спортсмены, тренера по смоежным и другим видам спортаМногие думают, что умеют бегать, знают как нужно тренироваться Развернуть

Занимаюсь с лицами любого возраста и любой патологии(ДЦП сердечно сосудистые заболевания сколеоз ожирение травмы спинного мозга спортивные травмы итд)пишу индивидуальные планы тренировок,подбираю правильную диету,так же занимаюсь массажем и йоготерапией, так же помогаю сбросить лишний вес, пишу программы питания и тренировки.Проходила практику в ведущих реабилитационных центрах России.

Предметы: Основы функционального тренинга, ОФП, Фитнес, Легкая атлетика, Стретчинг.
  Персональный инструктор по фитнесу, лёгкой атлетике. Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых, составление индивидуальных программ занятий, диетология с любым контингентом.
  Исправление осанки, повышение координации.
  
  

Лыжные гонки, обучаю как классическому так и свободному (коньковому) стилю с нуля и имеющим подготовку.
  Легкая атлетика, подготовка в беге на короткие и средние дистанции, так же на кроссы по бездорожью, любой уровень с 7 лет.Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам (2011 г.)
  Занимается лыжными гонками с 2003 года.

С удовольствием обучаю детей и взрослых езде на велосипеде, правильной технике бега, правильной и красивой лыжной технике. За 2-3 урока по безопасной методике обучаю каждого ездить, тормозить, поворачивать на двухколесном велосипеде.
  Провожу тренировки на восстановление, через занятия спортом, после травм и для детей со слабой координацией.
  Для спортсменов составляю тренировочные программы по подготовке к соревнованиям, провожу индивидуальные тренировки.Мне 53 года, я Мастер Развернуть

Провожу персональные и групповые тренировки, тренировки для всей семьи. Лёгкая атлетика, фитнес, ОФП, СФП, стретчинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, консультации по питанию, физическая культура и многое другое.Являюсь мастером спорта России по лёгкой атлетике, многократным призёром первенств Москвы и России по лёгкой атлетике. Лёгкой атлетикой занимаюсь с 14 лет по настоящее время (12 лет). Действующая чемпионка первенства России, включена в списки сборной команды России по Развернуть

Провожу тренировки по большому теннису, бодибилдингу, outdoor, бегу, ОФП, л/атлетике. Работаю с учениками различных возрастов и уровней подготовки. Ставлю технику бега на любые дистанции, технику прыжка. Готовлю к сдаче норм ГТО. Применяю тренинг, способствующий повышению физической силы, выносливости и снижению лишнего веса. Все упражнения показываю сам и делаю вместе с учеником. Применяю методики бодибилдинга (дополнительные занятия в тренажерном зале). Большое внимание уделяю Развернуть

Мои занятия подойдут для новичков и продвинутых любого возраста. Ученики от 6 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику. Программа составляется для каждого ученика в зависимости от возраста, способностей и целей занятий.Добрый день, меня зовут Артем. Работаю тренером уже 5 лет. Имею спортивное образование, закончил училище олимпийского резерва. В данный момент являюсь аспирантом Московской государственной академии физической культуры и спорта. С 2015 года плотно сотрудничаю Развернуть

ОФП для тенниса, хоккея, футбола. Развитие скорости, прыгучести, координации. Тренировки с эспандерами, свободными весами, баланс - платформами, беговые.
  Построение плана тренировок, выделим основные элементы и качества, на которые нужно обратить внимание.
  МСМК по легкой атлетике. Бронзовый призер чемпионата Европы.
  Победитель первенств и Чемпионатов России по прыжкам в длину.
   Опыт работы на таких тренажерах, как vertimax, keiser, woodway, power plate.

Персональный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых.
   Легкая атлетика - с 7 лет до 20 лет;
   Общая физическая подготовка(ОФП) и специальная физическая подготовка(СФП) - с 4х лет.
   Детский фитнес - с 4х лет.
   Подготовка к сдаче норм ГТО.Спортивная карьера с 1996 г. по 2010 г.
  Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
  Неоднократная чемпионка московских и всероссийских первенств.