Опыт: 8 лет
-
Образование: Владивостокский государственный университет экономики и сервиса, Владивосток.
Институт сервиса, моды и дизайна, Социально-культурный сервис и туризм.
Образование в йоге:
2017 Перинатальная йога: беременность... -
О преподавателе:
Частный тренер по йоге.
Для меня йога - это восстановление и поддержка хорошего физического самочувствия и высокой степени активности (энергизация), эмоционального и душевного баланса (гармонизация), ментальной ясности и интеллектуальной силы (концентрация и медитация).
В программе стандартного занятия разминка, авторские последовательности асан, работа с дыханием и медитация. Программы индивидуальных занятий всегда ориентированы на задачи и цели ученика, будь то укрепление спины и обретение прекрасной Развернуть