Инструкторы по танцу живота

Направления: шоу bellydance, табла, саиди и др.
  Профессиональная постановка танцев любого уровня сложности, обучение технике работы с аксессуарами: крылья, платок, трость, сагаты, имеются костюмы для выступлений.
  Индивидуальный подход.Опыт работы: Инструктор в фитнес-центре, мастер-классы по ТВ, мини-группы, индивидуальные занятия, постановки танцев, организация концертов в городе.

Восточные танцы: обучение танцу живота с «нуля», подготовка к выступлениям, постановка номеров; возможно обучение с индивидуальными целями (от общей физической подготовки и оздоровления организма до подготовки к фестивалям и конкурсам)
   Йога: хатха-йога для общей физической подготовки и оздоровления; растяжка; подготовка к другим видам физической нагрузки; возможна адаптация под индивидуальные цели (восстановление после травм, снижение веса и т.д.)Летом веду в основном интенсивные Развернуть

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализируюсь на функциональном тренинге (Bosu, Gliding, Body Total). Предлагаю микс из разных программ и наиболее эффективных упражнений, чтобы не было однообразия, использую несколько техник в одном занятии.
  Пилатес (специализируюсь на классическом пилатесе, так же преподаю динамичный и силовой пилатес и детский. Преподаю классы по растяжке, занятия по пластике. Восточные танцы (техника с 0 и постановка танца). Возможно Развернуть

Восточные танцы: работаю со всеми возрастными категориями для уровней начинающие (обучаю технике с самого нуля!) и продолжающие.
  Мои тренировки имеют определенную логичную структуру и представляют собой систему "от простого к сложному", несмотря на это не лишены творческой составляющей. Преподаю в рамках занятия основы классической хореографии и актерское (сценическое) мастерство.
   Предлагаю свою методику обучения, проверенную годами преподавания, а также индивидуальный Развернуть

- Для детей от 10 лет и взрослых любого возраста;
  - Для любого уровня подготовки;
  - Уроки "для себя" и для желающих выступать;
  - Экспресс постановка танца;
  - Выступления на праздниках и корпоративах.
  
  На моих уроках вы:
  - научитесь правильной и безопасной технике восточного танца;
  - научитесь комбинировать движения, составлять связки;
  - по желанию разучите хореографию под выбранную вам музыку;
  - разовьете пластику и гибкость;
  - улучшите осанку;
  - раскроете Развернуть

Танцы (соло-латина, стриппластика, народный, эстрадный). Танец живота (обучение с нуля и до продвинутого уровня). Пилатес и стретчинг.2004 г. - закончила колледж искусств им. Игумнова по хореографии с красным дипломом. Специальность - хореограф. 2004-2006 гг. - работала в эстрадно-современной группе "ДансПрофи"; 2005-2008 гг. - работала в театре им. Моссовета актрисой балета (спектакль "Мораль Пани Дульской"). 2006-2009 гг. - работала в фитнес клубе " Развернуть

Проведу вас по пути принятия своего женского тела и раскрытия всех его граней красоты через танец, расслабление, наслаждение, массаж и женскую йогу!
  
  Я работаю не только с телом, но и с Душой! На занятихя, будь-то танцы или массаж, через меня проходит поток для исцеления вашей женской сути! Если вы хотите внимания и сердечного тепла, то я вас жду на свои пракики!
  
  Что я могу вам предложить:
  
  - Женские практики, йога для женщин: улучшение гормонального фона, укрепление тазового Развернуть

Танец живота классический. Так как его давала Мария Кузнецова (Наргиз). В дополнение руки из фламенко. Я мужчина и преподаватель самообороны. Ориентация правильная. Для меня танец живота это комплексная система физической подготовки. Причем имеющей прикладное военное значение. Я для себя это так использую. Вам же я помогу освоить классическую базу и вы применяйте ее в своих целях. Главное что у меня большой опыт обучения людей разного возраста и пола сложнокоординированым действиям Развернуть

Преподаю восточные танцы и боди- балет. Программу занятий подбираю индивидуально с учеником. На занятиях по bellydance мы осваиваем технику базовых движений, учимся быть пластичными и женственными, работаем с различными аксессуарами (шаль, вейлы, крылья и т.д.), ставим красивые танцевальные номера. Занимаюсь со взрослыми начального уровня . Провожу занятия по современному направлению "боди- балет". Программа доступна всем, ориентирована на людей без танцевальной подготовки Развернуть

Рада предложить Вам занятия следующим направлениям: восточные танцы, танец живота, йога, стриппластика. Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния здоровья и Ваших пожеланий.
  Обучение провожу со взрослыми и подростками старше 15 лет.