Репетиторы по йоге на метро Курская в Москве

Международная сертифицированная практика ТриЙога.
  Базовый уровень ТриЙоги включает 108 движений, систематично представленных в 5-ти сериях, каждая из которых соответствует одному из 5-ти первоэлементов.
  1-ая серия - Земля (раскрытие тазобедренных суставов в положении лёжа с опорой на спину);
  2-ая серия - Вода (раскрытие позвоночника, волнообразные движения);
  3-я серия - Огонь (увеличение внутренней энергии, вводятся положения стоя);
  Три Йога - это видение и изложение йоги Развернуть

Йога Айенгара, хата-йога, йогатерапия опрно-двигательного аппарата, позвоночника, заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной систем, ЖКТ. Занятия с беременными, восстановление после родов, подготовка к зачатию.• Опыт лично практики йоги и медитации – с 2008 года.
  • Опыт преподавания – с 2011 г.
  Даже после первых занятий йогой расслабляются зажимы в теле, ум становится более уравновешенным и сосредоточенным, вы станете более спокойными и радостными. В практике йоги Развернуть

Индивидуальные занятия по йоге на дому. Занятия составляются, исходя из возможностей и потребностей ученика по уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет именно вам добиться поставленных целей.
  Идеально подходит для тех, у кого нет времени на йога-студии и хочется индивидуальной работы для более качественного прогресса.
  Я практикую йогу почти 10 лет, из них 5 углубленного изучения с постоянным обучением (пройдены семинары известных учителей Развернуть

Йога для начинающих и для имеющих опыт. Программа планируется в зависимости от ваших потребностей. Хатха-йога, крийя, джняна йога, медитации для осознания и для душевной гармонии.
  Для лиц старшего возраста особая программа для восстановления здоровья.
  Особая практика - пластическая йога, очень полезна для женщин.
   Психотерапия с использованием психодрамы и медитаций, отношения, психосоматика.
   Холистический массаж - приведение организма и сознания в уравновешенное состояние Развернуть

Сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания 12 лет. Корректный подход в практике. Индивидуальные занятия по хатха-йоге (начальный, средний уровень). Индивидуальные занятия «в живую» и онлайн. Выстраивание личной программы, с учётом травмобезопасности и особенностей занимающегося. Чуткий подход, грамотный adjustment. На занятиях оперирую методами глубокой релаксации с использованием тибетских чаш и флейт бансури.Сертифицированный преподаватель международного тренинга Развернуть

Регулярно практикую хатха-йогу с 2010 года.
  Имею опыт проведения индивидуальных занятий по хатха-йоге.
  Разработал программу обучения йоге для новичков, а также для людей старшего возраста.
  Провожу только индивидуальные занятия.Мне 60 лет. В прошлом успешный бизнесмен. Личная практика 10 лет.

Работаю с конкретной задачей на результат. Диагностирую, тестирую, подбираю упражнения и веду контроль онлайн или оффлайн.
  Основная задача убрать на первом занятии и подобрать правильные упражнения для самостоятельной коррекции.По профилю закончил годичные курсы преподавателя по йоге в 2014 и заканчиваю обучение в Институте Традиционных Систем Оздоровления Сергея Агапкина сейчас.

Я практикую массаж 15 лет. В свое время заканчивал специальное высшее образование и даже работал в сфере реабилитации. Проходил и продолжаю участвовать в обучающих семинарах терапевтического и телесно- ориентированного направления. Практикую и преподаю йогу и цигун около 12 лет. Для меня огромное значение имеют не только навыки специалиста работы с телом, но и то состояние, из которого он может работать с человеком. Это влияет на способность чувствовать, слышать и понимать человека Развернуть

Являюсь сертифицированным преподавателем йоги и медитации, а также психолог-консультант. Обучение проходил в трёх школах: "Универсальная йога", школа "Йога108", Центр йоги "Прана". Завершил обучение в Высшей Школе Практической Психологии и Бизнеса по специальности: психологическое консультирование с элементами психотерапии и коучинга.

Проведение групповых и индивидуальных занятий (йога Айенгара) для людей разного уровня подготовки и любого возраста; йогатерапия, сукшма вьяяма, детсая йога, йога для людей старшего возраста.