Тренеры по стретчингу

Индивидуальные занятия детьми от 4 лет и в мини группах(2-5чел.) Со взрослыми (только женщины)- возраст не ограничен. Занимаюсь у себя в зале и выезжаю на территорию ученика. Хореография, растяжка. Балет(станок, середина, прыжки, пуанты).Развитие физических данных для поступления в хореографические училища.Педагог - балетмейстер ( МГАХ, факультет "Педагогика балета"). Ученицам хореографических училищ, танцевальных ансамблей и студий: растяжка, партерная гимнастика, станок Развернуть

Преподаю хореографию и растяжку детям 5-14 лет (с любой подготовкой). Также помогаю профессиональным спортсменками по фигурному катанию и художественной гимнастике доработать сложные элементы такие как: бильман, флажок, задняя затяжка, валялочка, повороты в затяжке.
   Помогаю детишкам легко и без травм растянуться, научиться новым интересным элементам. Растягиваю в отрицательную растяжку. Ведь пределов в человеческом теле нет. Дети легко преодолевают со мной страх и боязнь растяжки.

Дети с 3 лет и взрослые возраст не ограничен. Преподаю детям, которые профессионально занимаются синхронным плаванием и художественной гимнастикой, классическим танцем и просто любителям . А так же взрослым, стремящимся к совершенству своих физических способностей. На уроках акценты на развитие танцевальности, усовершенствование техники балетного экзерсиса: партерная гимнастика, станок, середина, Allegro ( прыжки), пальцевая техника( пуанты). Работа над : гибкостью, осанкой, растяжением Развернуть

Индивидуальные занятия по фигурному катанию или в мини-группах. стретчинг, офп, сфп. тренирую детей от 6 лет и старше, а также взрослых с любой спортивной подготовкой.
  Коучинг(психологическая поддержка и сопровождение спортсменов)Победительница чемпионата Московской области (2003 г.); победительница кубков Московской и Тверской области (1999, 2001, 2002, 2003 гг.). Занимаюсь фигурным катанием с 1992 года, хореографией с 1994 года.
  Эксперт по фигурному катанию предолимпийского Развернуть

Уроки проходят в мини-группах, а также индивидуальные и онлайн уроки по различным направлениям: Хореография, боди-балет, растяжка, альфагравити, танго.
  
  

Занятия провожу только индивидуальные - стретчинг, ОФП, растяжка, укрепление здоровья, осанка!!!
  Индивидуальные занятия по художественной гимнастикае: изучение элементов ,работа с предметами ,хореография ,ОФП.
  Для деток 3-4х лет, ритмика...танцевальные движения под музыку, растяжка, офп...Мастер спорта по художественной гимнастике, работала в детской спортивной школе, тренер по художественной гимнастике, в дошкольных заведениях проводила уроки ритмики!Люблю детей, всегда радуюсь Развернуть

Тренер с 6-летним стажем персональных тренировок. Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей, а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку.Курсы: "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор по стрейчингу", "Основы диетологии и правильного питания". Семинары: "Силовые тренировки для женщин среднего возраста", "Силовые Развернуть

Провожу занятия для взрослых и детей. Мои уроки помогут обрести красивую осанку, стройные ноги, сильные руки, упругий пресс. Помогу сесть на шпагат или сбросить вес, в зависимости от Ваших пожеланий. Научу детей азам классического балета, которые помогут сформировать красивую фигуру и раскроют танцевальный потенциал ребенка. Подготовлю к поступлению в хореографические училища. Также поставлю свадебный танец или любой другой танцевальный номер на различные мероприятия. В работе Развернуть

Провожу занятия как для взрослых, так и для детей от 5 лет. Имеется возможность составить индивидуальную программу занятий, например: силовая тренировка + растяжка, силовая тренировка + растяжка + клубные танцы, растяжка + клубные танцы. Программа обсуждается с тренером, соответственно цена и продолжительность одного занятия будут зависеть от выбранного Вами плана занятий.
  Окончила Институт массажа и косметологии по направлению Медицинский массаж, Спортивный массаж, Антицеллюлитный Развернуть

Пофессиональное преподавание восточного танца от начального уровня до продвинутого для всех желающих. Постановочная деятельность в восточном танце.
  Стрейчинг для всех желающих.
  Хатка йога для начинающих.
  Я - жизнерадостный и веселый человек!
  Обладаю отличной способностью доносить материал до ученика, видя его сильные и слабые стороны.
  С удовольствием научу восточному танцу каждого, кто ко мне обратится!
  Верю, что мы можем достичь всего, что мы сами хотим!
  Веду здоровый Развернуть