Хотите найти инструктора по шейпингу в Москве? В нашей базе их - 6!
Если же у Вас нет времени искать преподавателя по шейпингу самостоятельно, просматривая все анкеты, Вы можете написать, какой именно тренер шейпинга Вам нужен, и администратор бесплатно сделает подбор специалиста в соответствии с Вашими требованиями.
Предметы: Фитнес, Стретчинг, Физическая культура, Кроссфит
Выезд на дом: возможен
Первое занятие бесплатно
Опыт: 6 лет
Отзывы: 2
средняя оценка: 5
- Образование: Медицинская сестра.
- Комментарий: Тренер по шейпингу. Индивидуальное обучение шейпингу в Москве.
Тренер с 6-летним стажем персональных тренировок. Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей, а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку.
Курсы: "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор по стрейчингу", "Основы диетологии и правильного питания". Семинары: "Силовые тренировки для женщин среднего возраста", "Силовые тренировки с различным оборудованием", "Применение...
Предметы: Фитнес, Йога, ЛФК, Стретчинг
Речной Вокзал, Планерная
Москва, Химки
Обучение по Skype
Первое занятие бесплатно
- Образование: Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 2006
- Комментарий: Инструктор по шейпингу. Индивидуальные занятия по шейпингу.
Помогу эффективно сбросить лишние килограммы и сделать красивую фигуру - фигуру вашей мечты. При выполнении рекомендаций - результат гарантирован. Веду онлайн (тренировки и питание). Эффективность также проверена на моих клиентах.
Провожу занятия по кинезиотерапии. Если есть грыжи, проблемы с суставами, то подберем комплекс упражнений, который снимет боль и при регулярных занятиях приведёт тело в норму.
Йога. Теория и практика. А также консультации по переходу на правильное сбалансированное вегетарианское питание...
Предметы: Фитнес, Танцы, Стретчинг, Пилатес
Семёновская, Черкизовская
Москва
Выезд на дом: Восток, Центр, МЦК, Северо-восток, Аэропорт,
См. картуОпыт: 7 лет
Отзывы: 1
средняя оценка: 5
- Образование: Колледж Бодибилдинга и фитнеса Бена Вейдера
- Комментарий: Преподаватель по шейпингу.
Жиросжигающие фитнес тренировки. Современная хореография для женщин, стриппластика. Стретчинг: шпагаты, мостики, общая гибкость как функциональное качество. Пилатес мат и пилатес с малым оборудованием. Программы "здоровая спина". индивидуальный подход к каждому ученику.
Жиросжигающие тренировки. Программы питания и активности. Переодизация. Связь с тренером по всем вопросам 24/7. Использование большого количества методик тренировок-индивидуальный подбор для каждого. Anti age фитнес, здоровая спина, пилатес...
Предметы: Фитнес, Пилатес, Стретчинг, Йога
Киевская
Москва, Балашиха, Дзержинский, Железнодорожный, Одинцово
- Образование: Первый московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, 2021
- Комментарий: Услуги тренера по шейпингу. Индивидуальное обучение шейпингу в Москве.
Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift,программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки.
В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника.Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки ,создания гармоничного силуэта тела...
Предметы: Бодибилдинг, Фитнес
Каширская, Борисово
Москва, Коммунарка, Домодедово, Подольск
- Образование: Московский городской педагогический университет, 2014
- Комментарий: Услуги преподавателя по шейпингу.
Инструктор детского фитнеса (программы по профилактике плоскостопия и сколиоза, игровые классы с детьми в возрасте от 3 до 14 лет).
Адаптационный силовой тренинг подростков.
Сертифицированный инструктор детской йоги и детского пилатеса. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Постановка позирования.
Топ-6 на чемпионате г. Москвы по бодибилдингу и фитнесу в категории бодифитнес (свыше 168 см), 2017 год.
Занимаюсь фитнесом, бодибилдингом с 2005 года, выступающая спортсменка в категории бодифитнес...
Предметы: Стретчинг, Балет, Гимнастика, Фитнес
Белорусская, Динамо
Москва
- Образование: Московский государственный университет культуры и искусств, 2015
- Комментарий: Тренер шейпинга. Индивидуальные занятия шейпингом.
Преподаю фитнес/боди балет barre
Стретчинг/здоровая спина, силовые и кардио-тренировки. Квалифицированный тренер с общим стажем в спорте, танцах и фитнесе 12 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику.
КМС по художественной гимнастике, призёр различных кубков, соревнований и фестивалей.
Шейпинг представляет собой определенный вид ритмической гимнастики, который создавался для девушек и женщин возрастом от 15 до 50 лет. Когда разрабатывалась программа, было проведено множество специальных исследований, в ходе которых были выявлены параметры идеального телосложения женщины, которые определяют привлекательность ее фигуры. Так было выделено 9 типов конституции тела, и для каждого из них придумана своя шейпинг-технология.
Становится понятно, что данное направление не просто заключается в активных упражнениях под музыку, соответственно требуется воздействие тренера по шейпингу. Он определит для вас точную последовательность выполняемых действий, а также правила и режимы, соблюдение которых необходимо для достижения эффекта. Занятия шейпингом в Москве различаются по способу применения специальных упражнений и задачам. Это может быть снижение массы тела и придание определенной формы и объема телосложению.
Если вы задумались о том, чтобы заняться собой, то найти спортивную секцию не составит труда, учитывая их разнообразие в столице. Однако не всегда хочется заниматься в группах, и на то есть свои причины. В таком случае вы можете пойти другим путем и найти себе индивидуального инструктора по шейпингу. Этот человек сделает все возможное, чтобы с помощью конкретных упражнений придать вам образ красивой женщины. Стоит отметить, что помимо быстрых махов ногами, приседаний, наклонов и упражнений с утяжелителями, шейпинг также требует правильного питания. И в этом вам также поможет личный тренер.
Больше не нужно приставать с расспросами к знакомым или «рыться» в Интернете, чтобы найти более-менее подходящего человека. Просто заполните заявку на нашем сайте, и он сам вас найдет. Читать полностью
