Репетиторы по фитнесу на метро Сокол в Москве

Беру учеников от 18-ти лет по направлению пилатес, стретчинг, фитнес. Провожу краткосрочные курсы и длительные.Дома оборудовано отдельное помещение для занятий.Имеется необходимое оборудование(гантели,бодибары,резина,мячи,беговая дорожка и пр.).В фитнесе с 1999 года. С 2000 года вела занятия в группах, и персональные занятия. На данный момент веду персональные занятия. Закончила Московскую Высшую Школу Фитнеса, имею сертификат о прохождении курса.
  Легко иду на контакт со своими Развернуть

Китайский язык: подготовка к ЕГЭ, олимпиадам и HSK. Двусторонний письменный перевод, последовательный перевод, разговорный язык.
  Английский язык: подготовка к ОГЭ,ЕГЭ, олимпиадам и TOEFL. Двусторонний письменный перевод,последовательный перевод, разговорный язык.
  С детьми дошкольного возвраста и младших классов занятия проводятся в игровой форме, с акцентом на совершенствование разговорного языка.
  Физическая культура: подготовка к поступлению в военное учебное заведение Развернуть

Тренирую только по плаванию и ОФП. Плавание: дети от 4 лет, взрослые (уровень подготовки любой).Мастер спорта по плаванию, по пятиборью КМС. Опыт проведения персональных тренировок более 10 лет. Работал в Golds GYM, Мэрии Москвы, Рублево-Успенском шоссе (Жуковка), за границей Франция, Испании, Швейцарии. Вредные привычки отсутствуют. Тактичный, целеустремленный, ответственный. Имеется личный автомобиль.

Фитнес и стретчинг: Коррекция фигуры, осанки, укрепление спины, снижение веса, развитие гибкости.
   Женский пауэрлифтинг — это силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимального отягощения. Помогу правильно начать тренировки, подберу оптимальную программу тренировок.

Персональный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых.
   Легкая атлетика - с 7 лет до 20 лет;
   Общая физическая подготовка(ОФП) и специальная физическая подготовка(СФП) - с 4х лет.
   Детский фитнес - с 4х лет.
   Подготовка к сдаче норм ГТО.Спортивная карьера с 1996 г. по 2010 г.
  Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
  Неоднократная чемпионка московских и всероссийских первенств.

Я дипломированный специалист по фитнесу.
  Всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом и тренирую людей. За годы собственных тренировок и тренерской деятельности, накоплен огромный багаж знаний в сфере фитнеса. От грамотно поставленного тренировочного процесса, который помогает максимально-эффективно и безопасно достигнуть поставленных целей. До составления комфортного и сбалансированного плана питания.
  
  Под моим руководством вы сможете быстро, грамотно и комфортно достичь Развернуть

Я преподаю около 7 лет, по образованию педагог хореограф, веду силовые тренировки, растяжку, здоровую спину, зумбу, salsation, занимаюсь с детьми и взрослыми. Индивидуальный подход к каждому ученику. Я люблю свою работу и стараюсь делать вас лучше !В детстве занималась художественной гимнастикой, больными танцами. Люблю свою работу, мне нравится помогать людям становиться лучше.

Услуги персонального тренера по Бодибилдингу и фитнесу.
  Сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, растяжка. Составление программы питания. Любые консультации по питанию и тренировкам. Подбор добавок (спортивное питание). Работа с мужчинами, женщинами, подростками.Чемпион Забайкальского края по Бодибилдингу 2008, 2010 года, Призер Кубка Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу 2010, Призер Кубка Москвы по Бодибилдингу и Фитнесу Развернуть

Веду дисциплины: силовые тренировки, растяжка (стрейчинг), бодифлекс. Занимаюсь как с детьми от 5 лет, так и со взрослыми независимо от возраста. Для каждого ученика подбираю индивидуальную программу исходя из физических возможностей и цели занятий.Мастер спорта по спортивной акробатике. Профессиональный тренер.

Провожу занятия с детьми и взрослыми, профессионалами и начинающими. Подготавливаю детей для поступления в профессиональное балетное училище. Даю основы пластики, растяжку, развивают чувство ритма, а также азы актерского мастерства.