Тренеры по стретчингу

Эстрадные танцы и балет преподаю как детям, так и взрослым. Контемпорари детям старше 7 лет и взрослым. Занятия по растяжке также подойдут ученикам любого возраста и подготовки. Все занятия есть возможность проводить удаленно по скайп.

Преподаю танцы для девушек и женщин.
  Выстраиваю программы для оздоровления организма, мягкой растяжки и укрепления мышц.
  
  Особое внимание уделяю дыхательным практикам, восстановлению сил, развитию разных групп мышц.

Индивидуальные занятия стретчингом для взрослых и детей от 10 лет. Занятия стретчингом подходят каждому человеку, так как не имеет значения ни возраст, ни вес, ни особенности фигуры, ни начальная гибкость. Занятия помогут создать пластичную и грациозную фигуру, защитить суставы от возможных травм, а также улучшают осанку.

Занятия для всех желающих. Индивидуальные занятия по фитнесу, пилатесу, стрейчингу, ЛФК, танцам. Групповые занятия по фитнесу. Составление индивидуального плана питания. Индивидуальный подход к каждому клиенту.

Предлагаю услуги персонального тренера по фитнесу для частных лиц, проведение тренировок с частным лицом в индивидуальном порядке, составление индивидуальной тренировочной программы в зависимости от состояния здоровья, уровня физической подготовки и пожеланий клиента-набор мышечной массы, мышечный тонус, избавление от избыточного веса. Персональные занятия с подростками от 14 лет. Консультации по спортивному питанию, пищевым добавкам, вопросам диетологии, составление индивидуальной Развернуть

Веду занятия по трайблу, танцу живота. Занятия подходят тем, кто хочет заниматься для себя. На занятиях изучаем технику танца, ритмы, музыку и раскрываем ваш природный потенциал.
  Занятия стретчингом включают в себя не только упражнения на растяжку, а также на укрепление мышц, но и работу с психо- эмоциональными блоками. Будем беспощадно убирать из вас все, что мешает вам жить счастливо и быть гибкими.В работе мне важно, чтобы вы достигли тех результатов, которые поставили перед Развернуть

Для новичков, средний уровень, продвинутый и профессионалы. Подбор программы индивидуально для любого уровня.Мастер тренер по фитнесу и боксу Работал в элитных фитнес клубах Москвы. Имею громадный опыт по работе с клиентами любого уровня подготовки. Большой арсенал теории и практики в методике тренировки. Постоянно стажируюсь и прохожу обучение на мастер - классах, фитнес конвенциях у лучших педагогов и специалистов в области спорта и фитнеса.
  Дополнительно. КМС по боксу, победитель Развернуть

Индивидуальные занятия художественной гимнастикой с детьми от 5 лет различного уровня спортивной подготовки. Улучшение уровня развития физических качеств у ребёнка.
  Индивидуальные тренировки по стретчингу и растяжке с детьми и взрослыми с различным уровнем подготовки. С радостью помогу достичь ваших личных спортивных целей!Целеустремленность, опыт преодоления трудностей, воля к победе, постоянство и упорство в достижении цели, трудолюбие - вот все качества, которые воспитал Развернуть