Репетиторы по стретчингу на метро Селигерская в Москве

Растяжка, физическая подготовка. Занятия по акробатике, хореографии, стретчингу. Занимаюсь с детьми и взрослыми преподаванием растяжки и пластики.На сцене с 12 лет. Более 40 лет стажа работы в цирке.
  После получения диплома, работала в Союзгосцирке, с сольным номером "Оригинальный жанр Каучук".
  Эксклюзивный номер: пьедестал на растяжках на высоте двух метров.
  Гастроли происходили в странах СНГ, Японии, Индии, Катаре, Иордании, Югославии и других странах.
  Принимаю Развернуть

1. Стретчинг. 60 минут (разогрев 10 мин., активная динамическая растяжка, контактная растяжка ног, шпагаты, в конце спина,руки,плечи)
  Контактная растяжка предполагает, что тренер направляет ученика и «долавливает» ученика там, где ему не хватает собственного веса.
  В зале есть все для эффективной растяжки: коврики, кубики, зеркало, муз.оборудование.
  Занятие как для взрослых, так и для детей.
  
  2. Классический танец для детей и взрослых любого уровня. Вначале партерная гимнастика Развернуть

Преподаю танцевальные направления: тверк, стрип-пластика, дансхолл, клубные танцы, high heels, lady style
  А так же стретчинг, шпагат, здоровая спина .
  Стоимость индивидуального занятия- 1500 рублей , аренда зала оплачивается отдельно.
  При покупке блока из 8 занятий -скидка 10%Здравствуйте.
  Меня зовут Алия. Я являюсь сертифицированным тренером по тверку, high heels, стрип-пластике и стретчингу.
  Преподавательский стаж: 9 лет.
  С радостью помогу Вам в достижении ваших танцевальных Развернуть

Йога и стретчинг для начинающих, пенсионеров и более продвинутых. Готова рассмотреть любые заявки и подобрать индивидуальные программы. Имею большой опыт работы с начинающими, смогу грамотно ввести вас в процесс и помочь в освоении любых ассан с 0.Позитивный добрый общительный тренер, помогу вам полюбить занятия йогой, улучшить ваше настроение и укрепить ваше здоровье и дух! НАМАСТЕ