Ближайшие метро:Нагатинская, Варшавская
- Образование: Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова, 2012
-
О преподавателе:
Индивидуальный инструктор по стретчингу. Частное обучение растяжке и стретчингу взрослых в Москве.
Я рада, что Вы читаете обо мне. Для меня йога - это не просто физическая нагрузка на тело, это, прежде всего, расслабление ума, снижение стресса, а, как следствие, красивая фигура и отличное настроение.
Я веду медитации и практики осознанности, они помогают снизить стресс и почувствовать себя лучше.
Провожу сессии медитаций с поющими чашами.
С помощью йоги можно решить широкий спектр вопросов начиная от проблем со здоровье заканчивая депрессией и стрессом.
Я работаю с Развернуть