Тренер Ксения Олеговна, 1987 г.р.

Комментарий: Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике, фигурному катанию и синхронному плаванию, а также по йоге, пилатесу, калланетике, лечебной физкультуре как для взрослых, так и для детей от 3-х лет. Занятия для детей, желающих поступить и уже занимающихся в спортивных школах, с целью улучшения результатов включают в себя: упражнения на растяжку-минусовой шпагат, гибкость-мостики, постановку стопы-хореография, выносливость-ОФП, прыжки, равновесия, повороты, упражнения на координацию-работа с предметами. Занятия для взрослых по оздоровительной физической культуре, с использованием систем йоги, пилатеса, калланетики, направленная на коррекцию фигуры и укрепление мышц всего тела....
Читать полностью

Дополнительная информация: Мастер спорта по художественной гимнастике.
  Сертификаты:
  1) Мед.колледж г.Йошкар-Ола, инструктор по лечебной физкультуре и массажу 2009 г.
  2) Chris Hunt. Pilates EVO г.Москва 2013 г.
  3) Академия фитнеса. Тренировка баланса для коррекции нарушения осанки у детей и подростков. Проприоцептивный тренинг. г.Москва 2014 г.
  4) Академия фитнеса. Йога для детей г Москва, 2014 г.
  5) Московская высшая школа фитнеса. Stretching в групповых классах г. Москва 2014 г.
  6) Fitness-Express. Фитбол тренинг г. Москва, 2015 г.
  7) Fitness-Express. Калланетик г. Москва, 2017 г.
  8) Ассоциация профессионалов фитнеса. Анатомия мышечной системы г. Москва, 2017 г....
Читать полностью

Выезд: Любой