4 000 руб./час
Чеховская, Тверская
-
Образование: РГУФКСМиТ специальность: тренер-преподаватель по физической культуре и спорту;
Курсы (FPA – Ассоциация профессионалов фитнеса) – «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Москва.
«Инструктор тренажерного зала» (Ур. Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса).
Имеется удостоверение курсов массажиста, дающее право на работу (РГУФКСМиТ), Москва
«Freshyoga&fit», Москва.
«Freshyoga&fit Pro», Москва.
«Детский фитнес от 1 года до 15 лет», (Ур. Учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса).
«Стопы. Техники и упражнения в 3D», коррекционные техники и работа руками (улучшение мобильности, стабильности, распространенные проблемы: плоскостопие, косточки и многое др.), Анатомия, г. Санкт-Петербург.
«Позвоночник в 3D» (грыжи, протрузии, изменение изгибов, хронические боли и т.д: восстановление функционального движения в 3-х плоскостях, улучшение мобильности и интеграция в двигательную цепь, работа с компрессиями, улучшение подвижности пояса верхних конечностей, работа с мягкими тканями), Анатомия, г. Москва.
«Мануальный стретчинг», динамическая гибкость в 3D, коррекционные техники и работа руками, Анатомия, г. Москва
«Ягодицы» (тест «неврологического» отклика, использование важных точек активации, работа с 3-мя важными функциями, включение новых мышечных волокон, взаимодействие с коленным уставом, ассоциация с репродуктивной системой, желчным пузырем) Антон Шапочка, г. Москва.
«Мобильность. Нейродинамика. Мягкие тканевые техники», физиологические нормы мобильности, работа с мягкими тканями, приемы нейроинамики (улучшение иннервации и контроля над вижением), г. Москва.
Polestar pilates Принципы движения, Москва.
Polestar pilates Mat 1,2,3. Москва.
Комментарий: Я специалист по работе с движением через Функциональный тренинг, Пилатес, йогу. Работаю не только, чтобы у учеников прошла спина, колени, суставы, снизился вес, а меняю на тренировках паттерны движения на уровне неверно системы, чтобы человек правильно двигался не только на тренировке, но и в жизни.
Дополнительная информация:
Собственный опыт занятий спортом и фитнесом 15 лет. Занималась профессионально лыжным спортом, получила образования педагога в своем виде спорта, по физической культуре. И пошла учиться и работать в сфере фитнеса, училась и продолжаю обучаться, на данный момент повышаю квалификацию в Пилатесе и прохожу курс, также повышающий уровень знаний по фукнциональному тренингу....
Читать полностью
Выезд: У себя: 10 минут пешком от станции метро Чеховская, или 15 от станции Тверская. На выезде: Москва в пределах МКАД.
Фото, видео, документы
Услуги и цены
Подробнее о стоимости услуг
Статистика
отзывам