Репетиторы из РГУФКСМиТ

Благодарю что просматриваете мою анкету.
  Буду рад нашему с Вами возможному взаимодействию, готов обсудить все интересующие Вас детали.
  Ниже я представляю Вам рассказ о своём подходе (основанном на собственной программе обучения шахматам и методических особенностях моего преподавания) к обучению.
  Всё что описано ниже, а также мои предпочтения касаемо той или иной детали взаимодействия - не является безальтернативным, при соответствующей надобности и/или просьбе с Вашей стороны Развернуть

С 10 лет, начинающие, обучу с нуля, поменяю технику, дам подсказки по ошибкам в технике, помогу выстроить стратегию успешной игры. Готово разработать индивидуальный план тренировок

С удовольствием обучаю детей и взрослых езде на велосипеде, правильной технике бега, правильной и красивой лыжной технике. За 2-3 урока по безопасной методике обучаю каждого ездить, тормозить, поворачивать на двухколесном велосипеде.
  Провожу тренировки на восстановление, через занятия спортом, после травм и для детей со слабой координацией.
  Для спортсменов составляю тренировочные программы по подготовке к соревнованиям, провожу индивидуальные тренировки.Мне 53 года, я Мастер Развернуть

Индивидуальные занятия для всех, независимо от возраста и уровня подготовки. Ставлю на коньки с нуля, работа над программой, постановка техники катания и прыжков, тесты по скольжению на любой разряд.Дипломированный специалист. Тренировался под руководством Е.А.Чайковской. Участник чемпионатов Мира и Европы.

Занимаюсь с лицами любого возраста и любой патологии(ДЦП сердечно сосудистые заболевания сколеоз ожирение травмы спинного мозга спортивные травмы итд)пишу индивидуальные планы тренировок,подбираю правильную диету,так же занимаюсь массажем и йоготерапией, так же помогаю сбросить лишний вес, пишу программы питания и тренировки.Проходила практику в ведущих реабилитационных центрах России.

Латиноамериканские танцы: Самба, Ча-ча-ча, Румба, Пасодобль и Джайв
  Европейские танцы (Стандарт): Медленный вальс, Танго, Венский вальс, Фокстрот и Квикстеп
  Клубная латина: Сальса.
  Развитие гибкости, растяжка.

Провожу занятия по направлениям:
  - Здоровая спина
  - Пилатес
  -Коррекционная тренировка
  -Постковидное восстановление
  -Лимфодренажная тренировка
  - Стретчинг
  - Миофасциальный релиз
  
  Работаю с мужчинами и женщинами различного возраста от 18 лет до 50+, с подростками (от 12 лет), имеющими различные проблемы опорно-двигательного аппарата (остеохондроз,грыжи, протрузии и прочее), пониженный мышечный тонус, пониженный иммунитет, мышечную ригидность и нуждающимися в восстановлении Развернуть

Занятия по Тайцзи-цюань, включая все его направления в том числе и боевые. Занятия по пилатесу, направленные на укрепления корсетных мышц, снижение веса и укрепления осанки. Занятия по лечебной физической культуре, направленные на восстановление после травм, а также занятие с пожилыми людьми. Массаж лечебный (восстановительный) и классический. Возможно также проведение занятий по женской самообороне.С 2002 года я являюсь официальным представителем России в Европейской Федерации Развернуть

Возраст учеников от 3 лет и неограничено, с малышами опыт работы есть.Занимается ушу с 1987 г. Победитель, призер и участник чемпионатов и первенств СССР, России, Мира и Европы, различных международных турниров. Занимаюсь тренерской деятельностью с 1997 г.. Подготовил чемпионов и призеров России, Московской области и международных турниров по ушу- таолу и ушу-саньда. Кандидат в мастера спорта России по ушу, тренер 1 категории, судья. Главный тренер спортивного клуба «Гармония» Развернуть

Индивидуальные занятия по фигурному катанию или в мини-группах. стретчинг, офп, сфп. тренирую детей от 6 лет и старше, а также взрослых с любой спортивной подготовкой.
  Коучинг(психологическая поддержка и сопровождение спортсменов)Победительница чемпионата Московской области (2003 г.); победительница кубков Московской и Тверской области (1999, 2001, 2002, 2003 гг.). Занимаюсь фигурным катанием с 1992 года, хореографией с 1994 года.
  Эксперт по фигурному катанию предолимпийского Развернуть