Репетиторы из РГУФКСМиТ

Профессионально обучаю игре в шахматы детей и взрослых. Веду групповые занятия в качестве тренера-преподавателя с 2001-го года. Частный репетитор с 2005-го. Приезжаю к ученикам в Москве и Московской области (Ярославское направление).Имею опыт работы тренера-преподавателя по шахматам с детьми разного возраста и уровня подготовки как в группе (в рамках ДЮСШ), так и индивидуально. Среди моих учеников - чемпионы и призёры Московской области, призёры Центрального федерального округа Развернуть

Персональные тренировки по системе Пилатес для всех уровней подготовленности. Формирование гармоничной осанки, сильного и гибкого тела. Коррекция фигуры и составление индивидуальных фитнес программ. К занятиям пилатес практически нет противопоказаний, в некоторых случаях такие тренировки рекомендуются в качестве восстановительной терапии после травм позвоночника.Большой опыт работы с людьми пожилого возраста, учениками, имеющими определённые ограничения по состоянию здоровья.

Пилатес, пилатес на большом оборудовании, ЛФК, работа с беременными, йога. Работа с детьми от 10 лет. С детьми младшего возраста возможны занятия по улучшению двигательных качеств в игровой форме.
  Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта, специальность - адаптивная физическая культура. Работаю в международной обучающей компании Polestar puilates.Стоимость занятий в Митино на дому тренера 2000/час, на дому клиента 3000 час. В студии на большом оборудовании Развернуть

Сброс веса, наращивание мышечной массы, тренировки для поддержания физической формы и просто хорошего самочувствия. Составление программ питания и подбор спортивных добавок.Мастер спорта по бодибилдингу (2001 г.). Мастер спорта международного класса по фитнесу (2007 г.). Пятикратный чемпион Европы и Мира по фитнесу (среди любителей и профессионалов) (2005 - 2010 гг.). Абсолютный чемпион России по атлетическому фитнесу и культуризму по версии WFF (2005 - 2007 г.). Неоднократный Развернуть

Провожу индивидуальные занятия по гимнастике с любым уровнем спортивной подготовки или полным его отсутствием (стойка на руках, колесо, мостик, кувырок и т. д.), тренировки по общей физической подготовке и помощь в подготовке к сдаче нормативов ГТО (обучение подтягиваниям на турнике, отжиманиям от пола и брусьев и т. п.) с детьми от 4-х лет и взрослыми любого возраста. Занятия провожу либо у Вас дома, либо на спортивной площадке при благоприятных погодных условиях, также возможна Развернуть

•Постановка скольжения. Тесты. Работа на результат. Занятия в снежкоме и авиапарке. Возможно проведение ОФП и ЛФК.
  •Реабилитация после травм. Работа с детьми с ограниченными возможностями.Кандидат в мастера спорта. Призёр чемпионатов и кубков России. Опыт работы с детьми более 8 лет.

Йога, Фитнес, Шейпинг.
  Йога: Хатха, пранаяма, медитация, оздоровительная йога и йога для начинающих. Профилактика и устранение болей в позвоночнике.
  Программа по коррекции фигуры, рекомендации по питанию.
  Студенты, взрослые.

Индивидуальные занятия: в обучение и совершенствования техники лыжных ходов; развитие необходимых физических качеств; составление индивидуальной программы подготовки; консультации и подготовка лыж к тренировкам и соревнованиям; консультации по спортивному питанию; подготовка к соревнованиям по лыжным гонкам и лыжероллерам, в т.ч. марафонам.

Латиноамериканские танцы (ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв)
  Европейская программа бальных танцев (медленный вальс, танго, венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп)
  Основы клубной латины: бачата, сальса, меренге
  Постановка свадебного танца, шоу-номеров.
  Занятия как для детей, так и для взрослых.
  Индивидуальные или групповые занятия.

Обучаю элементам акробатики, гимнастики. Преподаю Стретчинг как детям, так и взрослым при любом уровне подготовленности, все будет зависеть от вашего желания учиться, развиваться и совершенствоваться.
  Преподаю так же ОФП (Общая физическая подготовка). По Лфк, Пилатесу. Так же обучаю прыжкам, элементам на батуте.Мастер спорта РФ по спортивной гимнастике.Была Членом сборной команды Университета. Призер Чемпионатов России по командной гимнастике. Победитель открытого Первенства Развернуть