Репетиторы по йоге на метро Цветной бульвар в Москве

Йога для начинающих по следующим направлениям: хатха-йога (в традиции школы Шивананды), крийя-йога, женские практики, пранямы, сукшма вьяяма, йога с корректным подходом к позвоночнику и элементами из йогатерапии, нидра-йога. Провожу индивидуальные занятия и практики в мини-группах.
  Особое внимание уделяю поиску внутреннего ритма, а также расширению границ возможного на всех трёх уровнях: физическом, психическом и ментальном. В случае индивидуальных практик включаю элементы личностного Развернуть

Более 10 лет обучаю йоге. Прошла подготовку у практиков йоги международного уровня в разных странах мира. Имею множество сертификатов, подтверждающих мою квалификацию и тренерский опыт.
  Преподаю хатха-йогу, универсальную йогу, йогу в гамаках и систему пилатес. Являюсь автором собственной методики cross yoga. В своих уроках использую асаны классической йоги, упражнения пилатес и кроссфит. Занятия направлены на развитие гибкости, силы и выносливости. Отлично подходят тем, кто хочет Развернуть

Хатха-йогаС 2013 г. по 2014 г. - преподаватель йоги в "Московской Ассоциации йоги".

Хатха и виньяса йогаПровожу вдохновляющие, разнообразные занятия по уникальной методике Кэтерин Фороуи (Catherine Foroughi). Индивидуально подхожу к каждому ученику. В процессе занятий улучшается кровообращение, состояние спины, повышается настроение. Я практикую хатха и виньяса йогy на протяжении 8 лет. Для меня это путь достижения гармонии физического, духовного и эмоционального состояния. В 2012 года я начала вести занятия в Лондоне

Преподаватель Хатха-йоги. Занятия включают в себя асаны, пранаямы и расслабление. Вы получаете терапевтический эффект. В результате проходят боли в спине и суставах, снимается напряжение и блоки в различных частях тела, улучшается работа внутренних органов, нормализуется давление, заметно улучшается психическое состояние, поднимается общий жизненный тонус. Приходят в гармонию тело и душа. После занятий вы чувствуете прилив сил и улучшение настроения. Дополнительно даю консультации Развернуть