Репетиторы по йоге на метро Менделеевская в Москве

Провожу занятия по Хатха-йоге (классическая хатха-йога/виньяса-флоу).
  Уровень: начальный.
  Акцент на травмобезопасности и внутренних аспектах практики с учётом потребностей и пожеланий ученика. Занятия йогой укрепляют мышечный корсет, что способствует формированию красивой осанки, помогают предотвратить различные заболевания и облегчить симптомы уже имеющихся, улучшают работу всего организма. Йога успокаивает ум и помогает лучше ориентироваться в собственной жизни, влиять Развернуть

Групповые занятия, индивидуальные, оздоровительные программы. Хатха-йога + с помощью асан выпрямление позвоночника (результат есть за одно занятие). Анализ болезней, понимание причин и умение с ними работать. Знаю как исправить опущение внутренних органов.

Для детей от 3 до 15 лет. С нуля, а также помощь и рост в обучении языка. Опытный грамотный преподаватель, индивидуальный подход к каждому. Имеется сертификат международного класса FCE уровень Upper Intermediate.

Персональный инструктор по йоге (хатха-йога, пранаяма - дыхательные техники, йога Айенгара, йога-терапия, корпоративная йога, йога в офисе). Индивидуальные занятия йогой для начинающих и продолжающих, консультации по йоге и ведическим практикам.
  Индивидуальный подход к каждому, возможно проведение занятий с учетом ваших желаний (например: дыхательная практика, силовая практика, растяжка и пр.) или ваших физических возможностей (например: были травмы или есть проблемы со здоровьем) Развернуть

Международная сертифицированная практика ТриЙога.
  Базовый уровень ТриЙоги включает 108 движений, систематично представленных в 5-ти сериях, каждая из которых соответствует одному из 5-ти первоэлементов.
  1-ая серия - Земля (раскрытие тазобедренных суставов в положении лёжа с опорой на спину);
  2-ая серия - Вода (раскрытие позвоночника, волнообразные движения);
  3-я серия - Огонь (увеличение внутренней энергии, вводятся положения стоя);
  Три Йога - это видение и изложение йоги Развернуть

Индивидуальные занятия по йоге на дому. Занятия составляются, исходя из возможностей и потребностей ученика по уникальной последовательности асан и дыхательных упражнений, которая поможет именно вам добиться поставленных целей.
  Идеально подходит для тех, у кого нет времени на йога-студии и хочется индивидуальной работы для более качественного прогресса.
  Я практикую йогу почти 10 лет, из них 5 углубленного изучения с постоянным обучением (пройдены семинары известных учителей Развернуть

Йога для начинающих и для имеющих опыт. Программа планируется в зависимости от ваших потребностей. Хатха-йога, крийя, джняна йога, медитации для осознания и для душевной гармонии.
  Для лиц старшего возраста особая программа для восстановления здоровья.
  Особая практика - пластическая йога, очень полезна для женщин.
   Психотерапия с использованием психодрамы и медитаций, отношения, психосоматика.
   Холистический массаж - приведение организма и сознания в уравновешенное состояние Развернуть

Специалист по йога-психологии и духовный практик! Практикую и преподаю Раджа-йогу (чакра-медитации, ментальные практики медитации с подсознанием, кундалини-йогу) техники работы с энергиями и стихиями и трансцендентную психологию!
  Подключена к каналу и работаю через своего личного Учителя по линии натхов, Бихарской школы и других сакральных классических школ.
  В работе с людьми я использую симбиоз древнего учения Раджа-йоги, работу со стихиями и трансцендентную психологию!
  Потому Развернуть

Сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания 12 лет. Корректный подход в практике. Индивидуальные занятия по хатха-йоге (начальный, средний уровень). Индивидуальные занятия «в живую» и онлайн. Выстраивание личной программы, с учётом травмобезопасности и особенностей занимающегося. Чуткий подход, грамотный adjustment. На занятиях оперирую методами глубокой релаксации с использованием тибетских чаш и флейт бансури.Сертифицированный преподаватель международного тренинга Развернуть

Для взрослых и детей. Занятия и детокс (проверенная система похудения).
  Провожу занятия по системе Айенгара для любого уровня, а также веду занятия смешанных уровней (в процессе практики одновременно практикуют и новички и более продвинутые).
  
  В занятия включаю асаны (статические упраженения), виньясы (динамические упражения), пранаямы (дыхательные упражения), расслабляюще - восстанавливающий тренинг (йога-нидра).
  Работаю по комплексу Хатха йоги на восстановление внутренних Развернуть