Тренер Александр Андреевич, 1983 г.р.

Комментарий: Я тренер по бегу, на данный момент, действующий спортсмен. Приглашаю Вас тренироваться, "окунуться" в мир бега. Нагрузку подберу под Ваши потребности и возможности, а они могут быть, как показывает практика, совершенно разные: от "просто сбросить вес, стать стройнее" до сдачи нормативов при поступлении на работу, учебу. У меня тренируются и опытные спортсмены, тренера по смоежным и другим видам спорта...
Читать полностью

Дополнительная информация: Многие думают, что умеют бегать, знают как нужно тренироваться в беге, но это не так. Даже выбор правильной экипировки - задача, которую поможет решить только профессионал. Считаю большим плюсом (Вы сами в этом убедитесь после 1-2 тренировок, как убедились мои действующие ученики), что всю тренировку я выполняю с Вами! Я тренируюсь с Вами бок о бок, делая то же самое, что и Вы, обычно больше, чтобы Вам было за кем тянуться. Тренировки проходят по той же схеме, что тренируются профессионалы, но естественно, с коррекцией по Вашему состоянию. На данный момент, консультирую нескольких человек (в том числе и с высшим тренерским образованием).
  В результате тренировок успешно сбросите вес, увеличите скорость и выносливость, подготовитесь к сдаче нормативов/зачетов на любой дистанции. Помогу, как говорят в народе, поставить бег, технику бега. Помните, что всё, что Вы вкладываете в себя, навсегда останется с Вами и в любой момент может Вам пригодиться. Действующий спортсмен. Победитель и призер многих всероссийских и международных соревнований по лёгкой атлетике. Мастер спорта России по легкой атлетике. Чемпион Москвы по полумарафону 2005, чемпион Москвы по марафону 2006, чемпион России по горному бегу 2006 года, член сборной России по горному бегу, участник чемпионата Европы и Мира. Победитель отборочного этапа «Кросса Наций 2006» и многих других соревнований в Москве, Московской области и в странах СНГ. Бронзовый призёр международного пробега «Россия» 2006 года, с результатом 45 мин 50 сек на дистанции 15 км. Победитель экстремального кросса-марафона на призы журнала «Лыжный спорт» (лето 2005 г.). Сюжет по телеканалу «Спорт». Участник в программе-шоу «Большой спор» на 1 канале ОРТ. Человек против лифта при беге вверх на 25 этаж. В 2005 году был заключён рекламный контракт с американской фирмой «Saucony» на октябрь 2005 – май 2006. В июле 2006 года закончил РГМУ (Российский Государственный Медицинский Университет). 4 место на Минском Международном марафоне (чемпионат Беларуси) - сентябрь 2010 года. Участник Парижского международного марафона 2011. Победитель полумарафона Adidas Moscow Half Marathon 2011. 27.08.2011. (По численности - это второй полумарафон в России в 2011 году!). ...
Читать полностью

Выезд: Занятия возможны в БУДНИ в интервале времени с 9.00 до 20.00. В зимний период тренировки проходят в легкоатлетическом манеже в Крылатском ("Велотрек", ст. метро «Крылатское», "Молодежная"). Посещение манежа оплачивается отдельно, цена там около 100-140 руб. за посещение. В летний период тренируемся в трех местах: Ст.м. "Крылатское" - Тренировки проходят на велодороге или в заказнике на Крылатских холмах. Ст. м. "Молодежная" - Тренировки проходят в районе стадиона «Медик». Ст.м. "Воробьевы горы" - Тренировки на стадионе в Лужниках.