Репетиторы по легкой атлетике на метро Молодёжная в Москве

Я тренер по бегу, на данный момент, действующий спортсмен. Приглашаю Вас тренироваться, "окунуться" в мир бега. Нагрузку подберу под Ваши потребности и возможности, а они могут быть, как показывает практика, совершенно разные: от "просто сбросить вес, стать стройнее" до сдачи нормативов при поступлении на работу, учебу. У меня тренируются и опытные спортсмены, тренера по смоежным и другим видам спортаМногие думают, что умеют бегать, знают как нужно тренироваться Развернуть

Провожу индивидуальные занятия для взрослых. Дисциплины для взрослых: плавание, бег, велоспорт, триатлон, общефизическая подготовка. Для триатлона профессиональная подготовка к Российским и Международным соревнованиям. Работа в программах trainingpeaks, polar, garmin connect. Индивидуальный подход к каждому клиенту, нацеленность на результат.Мастер Спорта России по триатлону. 2003-2009 занимался плаванием, 1 взрослый разряд. 2009 начал заниматься триатлоном, стал Мастером Спрота Развернуть

ОФП для тенниса, хоккея, футбола. Развитие скорости, прыгучести, координации. Тренировки с эспандерами, свободными весами, баланс - платформами, беговые.
  Построение плана тренировок, выделим основные элементы и качества, на которые нужно обратить внимание.
  МСМК по легкой атлетике. Бронзовый призер чемпионата Европы.
  Победитель первенств и Чемпионатов России по прыжкам в длину.
   Опыт работы на таких тренажерах, как vertimax, keiser, woodway, power plate.