2 500 руб./час
Пражская
-
Образование: Институт Легкой Промышленности, технология швейного производства, технолог швейного производства.
Сертификат инструктора по "Универсальной йоге". Занималась и повышала квалификацию у Д. Джи Махараджи, Р.Гамментхаллера, К.Рэй, А.Лаппы, А. Сидерского, И.Долбышева и других российских и зарубежных мастеров.
Комментарий:
Хатха - йога - уровень начальный и средний для учеников с 15 лет.
Стретчинг - (развитие гибкости спины, проработка суставов, растяжка рук и ног) - начальный и средний для учеников с 15 лет.
Шпагат - (акцент на растяжение ног, проработку тазобедренных суставов, так же в работу включаются поясница и крестец) - уровень начальный и выше.
Занятия по шпагату возможны с сознательными детьми лет с 10, умеющими слушать объяснения и выполнять задания преподавателя....
Читать полностью
Дополнительная информация:
Посещала семинары по травмобезопасности суставов и позвоночника в практике йоги, грамотной технике шпагатов, наклонов и прогибов, пранаяме, медитации. На своих занятиях уделяю большое внимание правильности выполнения асан, что позволяет избежать травм и достичь высоких результатов в практике. Что касается стрейчинга и шпагатов, то я объясняю грамотную технику и контролирую правильность ее выполнения. На человека своим весом не давлю, мягко корректирую положение его тела своими руками и задаю правильное направление....
Читать полностью
Выезд: Любой
Фото, видео, документы
Услуги и цены
Статистика
отзывам