Репетиторы по стретчингу на метро Новослободская в Москве

Балет - классический танец: станок, середина. Работа над техникой (прыжки, пуанты).
  Балетная гимнастика. Стретчинг (совместно с Щербаковым А.Е.): 60 + 60 мин.
  Фортепиано: Консультации по поступлению в Гнесинку, (колледж, Академия), МГК.Авторская программа по боди-балету для девушек и женщин. Детская хореография, бэби фитнес, ритмика, музыкальное развитие до 15 лет.
  Базовая хореографическая техника, классический танец, ОФП, акробатика, фитнес, body-made, стриппластика, пилатес Развернуть

Провожу занятия по Хатха-йоге (классическая хатха-йога/виньяса-флоу).
  Уровень: начальный.
  Акцент на травмобезопасности и внутренних аспектах практики с учётом потребностей и пожеланий ученика. Занятия йогой укрепляют мышечный корсет, что способствует формированию красивой осанки, помогают предотвратить различные заболевания и облегчить симптомы уже имеющихся, улучшают работу всего организма. Йога успокаивает ум и помогает лучше ориентироваться в собственной жизни, влиять Развернуть

Растяжка, физическая подготовка. Занятия по акробатике, хореографии, стретчингу. Занимаюсь с детьми и взрослыми преподаванием растяжки и пластики.На сцене с 12 лет. Более 40 лет стажа работы в цирке.
  После получения диплома, работала в Союзгосцирке, с сольным номером "Оригинальный жанр Каучук".
  Эксклюзивный номер: пьедестал на растяжках на высоте двух метров.
  Гастроли происходили в странах СНГ, Японии, Индии, Катаре, Иордании, Югославии и других странах.
  Принимаю Развернуть

Все категории учениковЧастные уроки хореографической подготовки, растяжки, партерной гимнастики, экзерсиса у станка и на середине, а так же подготовка детей для поступления в хореографическое училище и Вузы. Body Ballet для взрослых. Профессиональная хореографическая подготовка, постановка на пуанты,а также общее развитие гибкости, координации, выносливости. Индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия строятся в зависимости от пожеланий и намерений ученика.
   Работаю артисткой Развернуть

Я – реабилитолог.
  Помогаю людям становится здоровыми через:
  -движение (владею всеми основными фитнес-направлениями)
  -спортмассаж (кинезиология) и тейпирование
  -психосоматика (по запросу).
  
  Могу помочь с решением следующих задач:
  -сокращение и устранение болей в теле
  -улучшение и поддержание качества жизни (концепция well-being, wellness)
  *в том числе для людей с серьезными ограничениями по здоровью и болезнями, пожилыми людьми*
  -восстановление после травм, операций Развернуть

Преподаю танцевальные направления: тверк, стрип-пластика, дансхолл, клубные танцы, high heels, lady style
  А так же стретчинг, шпагат, здоровая спина .
  Стоимость индивидуального занятия- 1500 рублей , аренда зала оплачивается отдельно.
  При покупке блока из 8 занятий -скидка 10%Здравствуйте.
  Меня зовут Алия. Я являюсь сертифицированным тренером по тверку, high heels, стрип-пластике и стретчингу.
  Преподавательский стаж: 9 лет.
  С радостью помогу Вам в достижении ваших танцевальных Развернуть

Йога и стретчинг для начинающих, пенсионеров и более продвинутых. Готова рассмотреть любые заявки и подобрать индивидуальные программы. Имею большой опыт работы с начинающими, смогу грамотно ввести вас в процесс и помочь в освоении любых ассан с 0.Позитивный добрый общительный тренер, помогу вам полюбить занятия йогой, улучшить ваше настроение и укрепить ваше здоровье и дух! НАМАСТЕ

Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift,программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки.
   В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника.Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки ,создания гармоничного силуэта Развернуть

Стретчинг: любой возраст
  Хореография: любой возраст
  Гимнастика: от 4 до 15
  Боди балет: любой возраст

Большой стаж работы в сфере услуг. Грамотность ведения тренировок. Профессиональные консультации, касающиеся вопросов фитнеса. Хорошие знания в области анатомии, физиологии, биомеханики, основных принципов занятий аэробикой, питания и композиции тела. Знание основ педагогики и психологии.
  2015 - Instructor Training School, Базовый курс инструктора групповых программ, Специальность «Базовая аэробика и Базовая степ аэробика».
  2013 - РОО "Ассоциация педагогических отрядов" Развернуть