Репетиторы по стретчингу на метро Народное Ополчение в Москве

Уроки проходят в мини-группах, а также индивидуальные и онлайн уроки по различным направлениям: Хореография, боди-балет, растяжка, альфагравити, танго.
  
  

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь Развернуть

Занимаюсь с детьми от 6 лет, со студентами, со взрослыми, с профессионалами и любителями, со всеми желающими. Провожу онлайн занятия по классическому, современному танцу, йоге, растяжке. Идивидуальный подход к каждому ученику.Прошла курсы повышения квалификации в Гаатоне, Израиле, при KCDC

Я тренирую взрослых и детей от 12 лет, мужчин и женщин, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно любой. Работаю по индивидуальным планам. Работаем по всем возможным целям: развитие силы, выносливости, растяжки, похудение, набор веса и тд. Не беру людей старше 45 лет.

Я преподаю около 7 лет, по образованию педагог хореограф, веду силовые тренировки, растяжку, здоровую спину, зумбу, salsation, занимаюсь с детьми и взрослыми. Индивидуальный подход к каждому ученику. Я люблю свою работу и стараюсь делать вас лучше !В детстве занималась художественной гимнастикой, больными танцами. Люблю свою работу, мне нравится помогать людям становиться лучше.

Гимнастика - дети от 3 до 5 лет,обще развивающая, дабы дать ребёнку нужный этап в физическом и координационном развитии. Дети от 7 и далее на результат, которого хотел бы добиться ребенок.
  ЛФК, Стретчинг и Пилатес - детям от 7 лет и далее,взрослым.Работаю над тем, что бы клиент добился желаемой цели.

Помогу поддерживать тело в хорошей форме. Подготовлю детей к поступлению в колледжи искусств и балетные заведения. Не дам заскучать на самоизоляции. Веду онлайн уроки.Закончила Академию Мгах при Большом театре. Занималась спортивной гимнастикой.

Обучаю элементам акробатики, гимнастики. Преподаю Стретчинг как детям, так и взрослым при любом уровне подготовленности, все будет зависеть от вашего желания учиться, развиваться и совершенствоваться.
  Преподаю так же ОФП (Общая физическая подготовка). По Лфк, Пилатесу. Так же обучаю прыжкам, элементам на батуте.Мастер спорта РФ по спортивной гимнастике.Была Членом сборной команды Университета. Призер Чемпионатов России по командной гимнастике. Победитель открытого Первенства Развернуть

Веду дисциплины: силовые тренировки, растяжка (стрейчинг), бодифлекс. Занимаюсь как с детьми от 5 лет, так и со взрослыми независимо от возраста. Для каждого ученика подбираю индивидуальную программу исходя из физических возможностей и цели занятий.Мастер спорта по спортивной акробатике. Профессиональный тренер.

Провожу тренировки по методу пилатес на мате, а также на студийном оборудовании: реформер, кадиллак, стул, бочка, спайн корректор. Занятия прекрасно подходят для взрослых и подростков, для беременных женщин и людям преклонного возраста. В ходе регулярных занятий ваше тело станет значительнее гибче, улучшится общее самочувствие и снизятся, а могут и уйти хронические боли в спине, связанные с неправильной осанкой, долгим сидением, излишними физическими нагрузками.С самого детства Развернуть