Репетиторы по стретчингу на метро Народное Ополчение в Москве

Индивидуальные занятия детьми от 4 лет и в мини группах(2-5чел.) Со взрослыми (только женщины)- возраст не ограничен. Занимаюсь у себя в зале и выезжаю на территорию ученика. Хореография, растяжка. Балет(станок, середина, прыжки, пуанты).Развитие физических данных для поступления в хореографические училища.Педагог - балетмейстер ( МГАХ, факультет "Педагогика балета"). Ученицам хореографических училищ, танцевальных ансамблей и студий: растяжка, партерная гимнастика, станок Развернуть

Преподаю стретчинг, хореографию, фитнес, Пилатес. Преподаю взрослым и детям от 2 лет. Выезжаю в Подмосковье. Есть своя машина. Программу составляю индивидуально.
  Работаю с гимнастками, фигуристками , балеринами.Профессиональная балерина, 12 лет танцую в театре в качестве ведущего мастера сцены. Более 7 лет работаю тренером, для детей и взрослых. Постоянно прохожу повышение квалификации. Мои дисциплины :
  ПИЛАТЕС, здоровая спина, занимаюсь проблемами со спиной, такими как грыжа Развернуть

Дети с 3 лет и взрослые возраст не ограничен. Преподаю детям, которые профессионально занимаются синхронным плаванием и художественной гимнастикой, классическим танцем и просто любителям . А так же взрослым, стремящимся к совершенству своих физических способностей. На уроках акценты на развитие танцевальности, усовершенствование техники балетного экзерсиса: партерная гимнастика, станок, середина, Allegro ( прыжки), пальцевая техника( пуанты). Работа над : гибкостью, осанкой, растяжением Развернуть

Занимаюсь с лицами любого возраста и любой патологии(ДЦП сердечно сосудистые заболевания сколеоз ожирение травмы спинного мозга спортивные травмы итд)пишу индивидуальные планы тренировок,подбираю правильную диету,так же занимаюсь массажем и йоготерапией, так же помогаю сбросить лишний вес, пишу программы питания и тренировки.Проходила практику в ведущих реабилитационных центрах России.

Индивидуальные занятия по фигурному катанию или в мини-группах. стретчинг, офп, сфп. тренирую детей от 6 лет и старше, а также взрослых с любой спортивной подготовкой.
  Коучинг(психологическая поддержка и сопровождение спортсменов)Победительница чемпионата Московской области (2003 г.); победительница кубков Московской и Тверской области (1999, 2001, 2002, 2003 гг.). Занимаюсь фигурным катанием с 1992 года, хореографией с 1994 года.
  Эксперт по фигурному катанию предолимпийского Развернуть

Индивидуальные тренировки по художественной гимнастике, фигурному катанию и синхронному плаванию, а также по йоге, пилатесу, калланетике, лечебной физкультуре как для взрослых, так и для детей от 3-х лет. Занятия для детей, желающих поступить и уже занимающихся в спортивных школах, с целью улучшения результатов включают в себя: упражнения на растяжку-минусовой шпагат, гибкость-мостики, постановку стопы-хореография, выносливость-ОФП, прыжки, равновесия, повороты, упражнения на Развернуть

Проведение индивидуальных и групповых занятий по каратэ и самообороне. Так же тренировки по общей физической подготовке, растяжке. Начальный и средний уровень учеников. Возраст занимающихся от 7 лет.
   Составление планов тренировок, питания и отдыха (сброс лишнего веса, набор мышечной массы, выносливость, взрывная сила).

Пофессиональное преподавание восточного танца от начального уровня до продвинутого для всех желающих. Постановочная деятельность в восточном танце.
  Стрейчинг для всех желающих.
  Хатка йога для начинающих.
  Я - жизнерадостный и веселый человек!
  Обладаю отличной способностью доносить материал до ученика, видя его сильные и слабые стороны.
  С удовольствием научу восточному танцу каждого, кто ко мне обратится!
  Верю, что мы можем достичь всего, что мы сами хотим!
  Веду здоровый Развернуть

Занятия с детьми (от 3-х лет) и взрослыми. Занятия классическим балетом, хореографией, растяжкой, подготовка детей в балетные училища,исправление осанки. Помогу приобрести "балетную" грацию, прекрасную походку, сесть на шпагат, улучшить фигуру.Лякишева Дарья Дмитриевна родилась в Москве 21 июня 1985 года. Танцами начала заниматься с 4-х лет. В 10 лет поступила в Московскую Государственную Академию Хореографии. В 2003 году, после выпуска, была зачислена в труппу ГАТКБ Развернуть

Уроки проходят в мини-группах, а также индивидуальные и онлайн уроки по различным направлениям: Хореография, боди-балет, растяжка, альфагравити, танго.