Репетиторы по стретчингу на метро Хорошево в Москве

Дети с 3 лет и взрослые возраст не ограничен. Преподаю детям, которые профессионально занимаются синхронным плаванием и художественной гимнастикой, классическим танцем и просто любителям . А так же взрослым, стремящимся к совершенству своих физических способностей. На уроках акценты на развитие танцевальности, усовершенствование техники балетного экзерсиса: партерная гимнастика, станок, середина, Allegro ( прыжки), пальцевая техника( пуанты). Работа над : гибкостью, осанкой, растяжением Развернуть

Проведение занятий по хореографии, ритмике, растяжке с детьми от 5 лет и взрослыми. Подготовка к поступлению в МГАХ, дополнительные занятия хореографией с детьми, занимающимися спортом (синхронное плавание, фигурное катание, художественная гимнастика). Профессиональная хореографическая подготовка, развитие данных, постановка на пуанты,а также общее развитие гибкости, координации, выносливости и др.Заслуженная артистка РФ. Большой опыт работы как с детьми, так и взрослыми, в том Развернуть

Занятия возможны со всеми желающими от 10 лет. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.Являюсь чемпионом Европы и Мира по классическому бодибилдингу. Преподаю на самом высшем уровне. Огромная база фотографий учеников до и после и их отзывов. Все отзывы мужчин и женщин вы можете посмотреть на моем личном сайте. Стаж работы тренером более 15 лет! Стаж тренировок Развернуть

Художественная гимнастика, стретчинг, ОФП для детей и взрослых, для любого уровня поготовки. Совершенствование гибкости, растяжки, работа над пластикой, отработка техники и хореографии, элементы акробатики, общая физическая подготовка. Опыт работы со спортсменами занимающимися бальными танцами и фигурным катанием; возможны также занятия и с занимающимися синхронным плаванием.
  Возможны совместные уроки родителей с детьми.Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике Развернуть

Занимаюсь с детьми от 6 лет, со студентами, со взрослыми, с профессионалами и любителями, со всеми желающими. Провожу онлайн занятия по классическому, современному танцу, йоге, растяжке. Идивидуальный подход к каждому ученику.Прошла курсы повышения квалификации в Гаатоне, Израиле, при KCDC

Помимо занятий разного уровня сложности, провожу занятия йогатерапии - построение корректной практики йоги при проблемах с позвоночником, суставами и другими проблемами со здоровьем.

Я тренирую взрослых и детей от 12 лет, мужчин и женщин, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно любой. Работаю по индивидуальным планам. Работаем по всем возможным целям: развитие силы, выносливости, растяжки, похудение, набор веса и тд. Не беру людей старше 45 лет.

Девушки и дети от 6 до 40 лет. Сесть на шпагат, привести себя в форму, научиться заниматься у станка или же простои растянуть своё тело чтобы быть всегда в тонусе, тогда вам ко мне). Самое главное - желание и целеустремленность. Подготовлю для вас индивидуальную программу и помогу вам в достижении вашей цели.Победитель международных конкурсов в номинации современного танца, 16 лет в гимнастике и балете, расскажу, покажу и помогу.

Провожу тренировки в онлайн и офлайн форматах.
  
  Стрейчинг - занятие, направленное на растягивание мышц соединительнотканных образований. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление. Сложность тренировки исходит из ваших пожеланий. Снятие напряжение в спине, или же заветная мечта сесть на шпагат. Комплексная растяжка.
  
  Боди-балет - это силовая, статическая тренировка Развернуть

В зависимости от ваших целей подберем необходимую программу занятий и интенсивность.
  Направления:
  - латиноамериканские танцы
  - социальная латина (сальса, бачата)
  - хастл
  - постановка номера/свадебного танца
  - стретчинг/ОФП