1 500 руб./час
Комментарий:
Фитнес, ОФП, стретчинг, пилатес, реабилитация после травм.
Ученики от 18 лет и старше без ограничения.
Для меня очень важен индивидуальный подход к подопечному, и именно поэтому я не работаю по шаблонной системе, а разрабатываю с учетом особенностей, потребностей и целей клиента: тренировочный план.
Для того, чтобы понять мне, как с Вами работать и какие рекомендации я могу Вам дать, мне необходимо посмотреть на состояние и функционал Вашего тела.
Для этого нам необходимо будет назначить первое занятие, которое будет длиться немного дольше, чем стандартная тренировка, ведь нам с Вами нужно будет обсудить очень много нюансов.
Что Вас ждет на нашей первой тренировке? Знакомство и много общения, мы будем обсуждать цель, к которой нам нужно стремиться, я постараюсь Вам объяснить очень подробно и понятно, в какие сроки это будет достигнуто и при помощи каких тренировок. Также мы проведём несложную тренировку-тест уровня Вашей физической подготовленности. Я с удовольствием буду ждать Ваших вопросов, ведь чем больше мы общаемся, тем продуктивнее идет взаимодействие между нами!
Как часто мы будем встречаться?
Все будет зависеть от уровня Вашей физической подготовки и индивидуальных особенностей. Помимо тренировок со мной, я буду давать Вам несложные домашние задания, которые Вы должны будете выполнять. При условии 100% соблюдения инструкций ВСЕ мои ученики гарантированно добиваются успеха.
Что я жду от Вас?
Осознанности, что Вам действительно нужно, и что Вы готовы работать и идти к поставленной цели. Это очень тяжелая и кропотливая работа, в которой Вам понадобится много терпения. Вы должны сделать спорт частью своей жизни!...
Читать полностью
Дополнительная информация:
VP Fitness Consulting, обучение на семинарах по направлениям: «Стретчинг и коррекция осанки», «Подвесные конструкции TRX и FTL», «Основы спортивной диетологии, нутрициология», «Функциональный тренинг», город Санкт-Петербург, 2018 год.
Мой опыт в сфере фитнеса с 2013 года.
Я специалист, который поможет Вам достигнуть желаемых результатов не в кратчайшие сроки а исходя из здравого смысла и без вреда для Вашего здоровья. Я всегда открыта новому и с удовольствием делюсь знаниями со всеми желающими!...
Читать полностью