1 500 руб./час
Комментарий:
Персональные тренировки. Фитнес, TRX тренинг, миофасциальный релиз, растяжка, пилатес. Провожу индивидуальные занятия как в традиционном формате оффлайн, так и онлайн. Онлайн фитнес-тренинг возможен по Whatsapp/Skype/Viber. Вы свободно выбирайте любое удобное для Вас время, не нужно никуда ходить, берете коврик и всё. Я наблюдаю за Вами онлайн, говорю, что делать показываю, корректирую.
Я помогу Вам составить индивидуальный план тренировок как для дома, так и для занятий в клубе. Владею разными направлениями фитнеса: Функциональный тренинг, Силовые и Кардио тренировки, Пилатес. Разные программы и методики: "Снижение веса", "Моделирование тела", "Гибкая сила", "Восстановление и расслабление". Возможны любые консультации по фитнесу, отвечу на Ваши вопросы. Консультации по тому, как без сильного стресса и насилия над собой перейти на здоровое питание, наслаждаться едой и забыть про диеты. Возможны разовые занятия для составления плана с последующей программой "Фитнес куратор" (когда вы поддерживаете контакт с тренером, который постоянно отслеживает ваши результаты, обновляет программу и вдохновляет вас).
Лучшее время действовать - сейчас!
Звоните!...
Читать полностью
Дополнительная информация: Очень люблю свою профессию. Вдохновляю на работу над собой в дружественной атмосфере.