Репетиторы по пилатесу на метро Тушинская в Москве

Пилатес, пилатес на большом оборудовании, ЛФК, работа с беременными, йога. Работа с детьми от 10 лет. С детьми младшего возраста возможны занятия по улучшению двигательных качеств в игровой форме.
  Имею высшее образование в сфере физической культуры и спорта, специальность - адаптивная физическая культура. Работаю в международной обучающей компании Polestar puilates.Стоимость занятий в Митино на дому тренера 2000/час, на дому клиента 3000 час. В студии на большом оборудовании Развернуть

Провожу тренировки по методу пилатес на мате, а также на студийном оборудовании: реформер, кадиллак, стул, бочка, спайн корректор. Занятия прекрасно подходят для взрослых и подростков, для беременных женщин и людям преклонного возраста. В ходе регулярных занятий ваше тело станет значительнее гибче, улучшится общее самочувствие и снизятся, а могут и уйти хронические боли в спине, связанные с неправильной осанкой, долгим сидением, излишними физическими нагрузками.С самого детства Развернуть

Танец живота классический. Так как его давала Мария Кузнецова (Наргиз). В дополнение руки из фламенко. Я мужчина и преподаватель самообороны. Ориентация правильная. Для меня танец живота это комплексная система физической подготовки. Причем имеющей прикладное военное значение. Я для себя это так использую. Вам же я помогу освоить классическую базу и вы применяйте ее в своих целях. Главное что у меня большой опыт обучения людей разного возраста и пола сложнокоординированым действиям Развернуть

Провожу тренировки в онлайн и офлайн форматах.
  
  Стрейчинг - занятие, направленное на растягивание мышц соединительнотканных образований. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление. Сложность тренировки исходит из ваших пожеланий. Снятие напряжение в спине, или же заветная мечта сесть на шпагат. Комплексная растяжка.
  
  Боди-балет - это силовая, статическая тренировка Развернуть

Предлагаю персональные занятия по Пилатесу. Занятия на большом оборудовании и на мате, плюс легкие функциональные тренировки. Опыт преподавания более 6 лет.
  Индивидуальный подход.