Репетиторы по пилатесу на метро Китай-город в Москве

Провожу занятия по таким направлениям:
  - Классическая хореография
  - Партерная гимнастика
  - Растяжка/стретчинг
  - Балетная подкачка
  - Пилатес
  Веду занятия, как для детей от 6-7 лет, так и для взрослых девушек, которые хотят иметь хорошую растяжку, гибкость или подтянуть своё тело.
  Готова помочь ребёнку подготовиться к поступлению в училищу - развить физические данные, поработать над технической составляющей классической хореографии.Училась в школе при театре, окончила «Удмуртский Развернуть

Я специалист по работе с движением через Функциональный тренинг, Пилатес, йогу. Работаю не только, чтобы у учеников прошла спина, колени, суставы, снизился вес, а меняю на тренировках паттерны движения на уровне неверно системы, чтобы человек правильно двигался не только на тренировке, но и в жизни. Собственный опыт занятий спортом и фитнесом 15 лет. Занималась профессионально лыжным спортом, получила образования педагога в своем виде спорта, по физической культуре. И пошла учиться Развернуть

Сертифицированный тренер Polestar Pilates.
  Учусь в Basi Pilates Academy.
  Провожу персональные тренировки оффлайн и онлайн, тренировки она мате и на оборудовании (реформер, кадиллак, стул, бочка)
  Тренировки пилатес для всех:
  • при болях в спине, шее; если имеются грыжи;
  • для улучшения осанки;
  • для укрепления мышц тазового дна;
  • для подготовки к беременности, во время беременности и восстановления после родов;
  • для восстановления после травм;
  • для хорошего сна Развернуть

Body ballet (Боди балет); Spirals Programme; Stretching (Растяжка); Pilates matwork (пилатес на матах);
  Pilates + (пилатес с малым оборудованием); Pilates на большом оборудовании: Reformer, Cadillac, Wunda Chair; Pilates Stretch (пилатес для глубокой растяжки мышц, связок); Power Pilates (силовой пилатес); Pilates 50+ (пилатес для пожилых); Pilates на дому (персональные тренировки пилатес на дому); Pilates prenatal (пилатес для беременных); Pilates-balance (пилатес-баланс).Творческий Развернуть

Сертифицированный тренер, солист классического балета.Знающий основу не только по книжками.Вдумчвый тренер! К какому человеку, его способностям отдельный индивидуальный подход!Предлогаю микс разнообразное занятие и укрепление мышц и их растяжку. Место по договорённостиРабота в ведущих театров страны и зарубежье. Театр балета Ю. Григорьевича и гастроли с ним и т.д

Предлагаю персональные занятия по Пилатесу. Занятия на большом оборудовании и на мате, плюс легкие функциональные тренировки. Опыт преподавания более 6 лет.
  Индивидуальный подход.

Веду занятия по трайблу, танцу живота. Занятия подходят тем, кто хочет заниматься для себя. На занятиях изучаем технику танца, ритмы, музыку и раскрываем ваш природный потенциал.
  Занятия стретчингом включают в себя не только упражнения на растяжку, а также на укрепление мышц, но и работу с психо- эмоциональными блоками. Будем беспощадно убирать из вас все, что мешает вам жить счастливо и быть гибкими.В работе мне важно, чтобы вы достигли тех результатов, которые поставили перед Развернуть

Занятия проводятся с учениками от 15 до 45 лет.Личные качества: Ответственность, профессиональный подход к делу, общительность и доброжелательность. Являлась посетителем семинаров: "Асана. Главные принципы построения тренировочных программ. Усиление энергетического потенциала с помощью практики асан". Мастер хатха-йоги Шамбо Дас Александр Таишев 15-16 октября 2011 года (семинар был в г. Самара). Имеется сертификат "Вводный курс Пси-йога по методике Дмитрия Серебровского" Развернуть

Более 10 лет обучаю йоге. Прошла подготовку у практиков йоги международного уровня в разных странах мира. Имею множество сертификатов, подтверждающих мою квалификацию и тренерский опыт.
  Преподаю хатха-йогу, универсальную йогу, йогу в гамаках и систему пилатес. Являюсь автором собственной методики cross yoga. В своих уроках использую асаны классической йоги, упражнения пилатес и кроссфит. Занятия направлены на развитие гибкости, силы и выносливости. Отлично подходят тем, кто хочет Развернуть