Тренеры по физической культуре

Работаю с учениками от 5 лет и любого уровня. Как любители, так и профессионалы. Постановка грамотной базы скольжения, вращений и прыжков для начинающих, а также исправление ошибок и работа над совершенствованием техники для опытных спортсменов.
  В занятия входит: отработка дорожек шагов, скольжения, прыжков и вращений всех уровней сложности. Так же отработка и постановка программ.

ОФП, Фитнес - Занятия для любого уровня подготовки Решаю практически любые задачи по телу. Занятия возможны со всеми желающими от 16 лет независимо от полу. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.
   Пауэрлифтинг: тренирую людей независимо от пола от 16 лет, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно Развернуть

Занятия проводятся с учениками любого возраста (от 4 лет) Занимается баскетболом с 2000 года. Участник матча звезд по АСБ в качестве тренера. Семинар заслуженного тренера России Сергея Елевича (г. Пенза). Опыт тренерской работы – с 2012 года (тренер по баскетболу в школе и университете).

Индивидуальный тренер по пауэрлифтингу, бодибилдингу и фитнесу.
  • Знания в области анатомии силовых упражнений, физиологии человека.
  • Составление индивидуальной диеты и программы тренировок для похудения/построения идеального тела.
  • Основы сбалансированного питания, расчет рациона, спортивное питание.
  • Разработка тренировочных программ в зависимости от цели, желания и возможностей клиента.
  МС по пауэрлифтингу, МС по жиму штанги лёжа, рекордсмен Московской области по пауэрливтингу Развернуть

Все виды гимнастики: спортивная гимнастика, художественная , семейная, эстетическая, воздушная , возрастная, развивающая, акробатика, батут, растяжка. так же все виды физической подготовки: общая, лечебная, специальная, возрастная, круговая подкачка( crossgym) Разновидности снарядов: акробатическая дорожка, бабуты, перекладина, брусья, кольца, детские модули(горки, тонели, лесенки паралоновые), поролоновая яма, канат, лонжа(спец.страховочное оборудование для изучения сложных акробатических Развернуть

Провожу занятия как для детей так и для взрослых.КМС по фигурному катанию, 15 лет в этой сфере.

Большой опыт работы с детьми,воспитание физических качеств,дисциплина.
  Так же работаю с детьми с ограниченными возможностями в частности с потерей слуха. Ученики от 4 лет. Спортивное каратэ стиль - Сётокан WKF.Мастер спорта России по каратэ.
  Заслуженный тренер России.