Репетиторы по физкультуре на метро Первомайская в Москве

Занимаюсь с лицами любого возраста и любой патологии(ДЦП сердечно сосудистые заболевания сколеоз ожирение травмы спинного мозга спортивные травмы итд)пишу индивидуальные планы тренировок,подбираю правильную диету,так же занимаюсь массажем и йоготерапией, так же помогаю сбросить лишний вес, пишу программы питания и тренировки.Проходила практику в ведущих реабилитационных центрах России.

Обучение с любого уровня начальной подготовки и любого возраста. В процессе обучения будет изучен технический арсенал, улучшена функциональная составляющая. Занятия предусматривают наработку быстро закрепляемых у обучающегося технических действий, не сложных в изучении. Занятия позволяют повысить уровень уверенности в свои силы, преодолеть неконтролируемый страх перед угрозами. Занятия также предусматривают физическое развитие, скоростную и общую выносливость. Предусмотрено составление Развернуть

Преподаю бокс всем желающим - детям, женщинам, подросткам, мужчинам. Начиная от дилетантов, любительского уровня, до профессионалов. Оказываю помощь в постановке удара. Провожу тренинги для тренеров. Для девушек, провожу занятия по фитнес боксу( популярные в Северной Америке). Функциональные тренировки. Полный спектр.Преподаю американский стиль профессионального бокса. Отличительная черта которого. Сильный удар, большая эффективность. Прошёл подготовку в Лос Анджелесе , в клубе Развернуть

Фитнес, Бодибилдинг, Физическая Культура. Занятия с учениками с 10 до 50 лет. Предпочитаю работать с людьми начального, любительского, полупрофессионального уровня.
  Массаж - классический, точечный, лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный от 16 лет.
   Составляю программы под различные цели, учитывая особенности человека. Использую как классические штангу гантели, так и гири, мед.болы, резиновые эспандеры, собственное тело человека. Корректирую питание. Провожу сеансы различного Развернуть

Индивидуальный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых в Москве. Бег на короткие и средниe дистанции, прыжки в длину и высоту.Развитие таких качеств как сила, скорость, выносливость, гибкость. Легкая атлетика и ОФП от 5 лет.КМС по легкой атлетике, действующий спортсмен.

Начинающие от 12 лет и опытные спортсмены или любители до 45 лет. Предлагаю занятия:
  Фитнес - профессионально;
  бодибилдинг - профессионально;
  тяжелая атлетика - профессионально;
  пауэрлифтинг, - профессионально;
  стретчинг - полупрофессионально.

ОФП, Фитнес - Занятия для любого уровня подготовки Решаю практически любые задачи по телу. Занятия возможны со всеми желающими от 16 лет независимо от полу. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.
   Пауэрлифтинг: тренирую людей независимо от пола от 16 лет, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно Развернуть

Лфк, реабилитация, силовые нагрузки, любой возраст и противопоказания, коррекция тела и подбор питания, подбор употребления спортпита, оборужование тренажерных залов.

Беру учеников от 15 лет. Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.
  Занятия направлены на укрепление мышц, сухожилий, суставов, связок, а также на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.
  Практика полезна для всех, кто занимается спортом, боевыми искусствами, танцами, развитием тела и сознания.
  Структура занятия:
  Миофасциальный релиз/ Самомассаж;
  Суставная гимнастика/ Общая разминка;
  Сурья намаскар/ Развернуть