Репетиторы по физкультуре на метро Сокольники в Москве

Занимаюсь с лицами любого возраста и любой патологии(ДЦП сердечно сосудистые заболевания сколеоз ожирение травмы спинного мозга спортивные травмы итд)пишу индивидуальные планы тренировок,подбираю правильную диету,так же занимаюсь массажем и йоготерапией, так же помогаю сбросить лишний вес, пишу программы питания и тренировки.Проходила практику в ведущих реабилитационных центрах России.

Занятия с учениками от 4 лет и взрослыми независимо от возраста. Развитие навыков. Индивидуальные занятия с тренером решат проблему развития навыков, необходимых для игры на любом уровне. Опытный партнер укажет на ошибки и составит программу по их устранению. Нагрузка при таких занятиях растет постепенно, чтобы ученик мог закрепить нужные навыки.
  Никаких ограничений. Занятия с тренером могут быть полезны как людям, которые намерены участвовать в соревнованиях, так и игрокам, Развернуть

Работаю со всеми возрастными группами детей и взрослыми.
  Провожу тренировки по индивидуальной программе, в которую входит краткий курс самообороны на основе боевого стиля ушу, кунг-фу, вин чун, а также комплекс упражнений ОФП и оздоровительной гимнастики цигун. Возможна подготовка к спортивным соревнованиям. Время и место занятий подберём, исходя из возможности ученика.Чемпион кубка мира по кунг-фу

Провожу персональные и групповые тренировки, тренировки для всей семьи. Лёгкая атлетика, фитнес, ОФП, СФП, стретчинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, консультации по питанию, физическая культура и многое другое.Являюсь мастером спорта России по лёгкой атлетике, многократным призёром первенств Москвы и России по лёгкой атлетике. Лёгкой атлетикой занимаюсь с 14 лет по настоящее время (12 лет). Действующая чемпионка первенства России, включена в списки сборной команды России по Развернуть

Индивидуальный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых в Москве. Бег на короткие и средниe дистанции, прыжки в длину и высоту.Развитие таких качеств как сила, скорость, выносливость, гибкость. Легкая атлетика и ОФП от 5 лет.КМС по легкой атлетике, действующий спортсмен.

Лфк, реабилитация, силовые нагрузки, любой возраст и противопоказания, коррекция тела и подбор питания, подбор употребления спортпита, оборужование тренажерных залов.

Беру учеников от 15 лет. Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.
  Занятия направлены на укрепление мышц, сухожилий, суставов, связок, а также на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.
  Практика полезна для всех, кто занимается спортом, боевыми искусствами, танцами, развитием тела и сознания.
  Структура занятия:
  Миофасциальный релиз/ Самомассаж;
  Суставная гимнастика/ Общая разминка;
  Сурья намаскар/ Развернуть