Перово, Новогиреево
-
Образование: Факультет журналистики МГУ.
Сертифицированный инструктор хатха йоги, Ишвара йоги (авторский стиль хатха йоги Анатолия Зенченко).
Прошла обучение йогатерапии у Махатма Девдас джи Махараджа, решению психосоматических проблем методами йоги у П.К.Саджи. С 2010 года практикую медитацию Випассана.
Комментарий: Занятия йогой для подростков с 14 лет и взрослых. Хатха йога, кундалини йога, йога нидра, пранаямы (дыхательные техники). Йогатерапия. Индивидуальные занятия йогой и в малых группах для начинающих и продолжающих.
Дополнительная информация:
Работала редактором в издательствах, корреспондентом и ведущей на ТВ. Практикую йогу с 2000 года, веду групповые занятия с 2009 года.
Организовала и провела 7 выездных семинаров. Имею опыт работы в возрастной группе (50+).
Для меня йога - это один из оптимальных способов физической активности, который приносит радость телу и душе, улучшает здоровье, дает внутренний покой. Это динамическая медитация, которая помогает лучше чувствовать свои истинные потребности, находить свой путь, своих людей, свое дело, радоваться жизни, развивая при этом гибкость, выносливость, уравновешенность. Каждое занятие выстраивается с учетом подготовленности практикующих, постепенно, от простого к сложному....
Читать полностью
Фото, видео, документы
Услуги и цены
мини -группы (2 - 3 человека)- стоимость 4000 р., корпоративная йога - по договоренности. Занятия на территории ученика.
Статистика
отзывам