Тренер Андрей Викторович, 1974 г.р.

Комментарий: На своих занятиях я стараюсь помочь ученику активировать внутренние резервы его организма, чтобы он жил без болезней и лекарств. Цигун очень хорошо подходит для этого.
  На занятиях мы практикуем дыхательные упражнения (пранаямы), медитативные практики и комплексы оздоровительного цигун.
  Все это, в результате, дает вам здоровье, исцеление от болезней и эмоциональную устойчивость.
  Что я предлагаю:
  Цигун для похудения
  Йога-нидра
  Снятие эмоционального напряжения, стресса и напряжения
  Оздоровительный цигун
  Тайцзы 18 форм
  Дыхательный цигун...
Читать полностью

Дополнительная информация: В йогу пришел в 2010 году.
  До йоги занимался практикой Цигун, Кундалини-Рейки.
  В настоящее время являюсь Мастером - Учителем Кундалини-Рейки.
  До прихода в йогу был обычным офисным работником. Но работа в офисе заставила задуматься о себе и здоровье. Так как постоянное сидение за компьютером и сидячий образ жизни вообще, вызвали дискомфорт в коленях и пояснично - крестцовом отделе позвоночника. Впоследствии добавился шейный отдел.
  С помощью практики хатха-йоги я своими силами победил начинающееся недомогания позвоночника и суставов.
  Исцелился от неуверенности, плохого настроения и хронической усталости.
  А самое главное поднял свой иммунитет.
  Я уже не помню что такое простуда и болезни вообще. Сезон гриппа меня обходит стороной....
Читать полностью

Выезд: Максимальная удаленность от метро - 15 минут пешком. При выезде в западный округ Москвы, стоимость занятия повышается на 500р