Преподаватели йоги на Лермонтовском проспекте

Предметы: Йога

Проверенный репетитор

Москва

Ближайшие метро:
Марксистская, Рязанский проспект

Выезд на дом:
Занятия провожу только в пределах города Москва.

Опыт: 4 года

Образование: AUM YOGA INSTITUTE, инструктор йоги для начинающих
Закончила московский Университет йоги в 2015 году - специализация - хатха-йоги и нетрадиционные системы оздоровления.
О преподавателе:
Хатха - йога для начинающих

-100

Предметы: Йога, Физическая культура, Стретчинг

-100 %

Первое занятие бесплатно.

Проверенный репетитор

Москва

Ближайшие метро:
Выхино, Семёновская

Выезд на дом:
ЦАО, ВАО. 5 - 10 мин. от метро.

Опыт: 3 года

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма, 2015
О преподавателе:
Беру учеников от 15 лет. Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.
Занятия направлены на укрепление мышц, сухожилий, суставов, связок, а также на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.
Практика полезна для всех, кто занимается спортом, боевыми искусствами, танцами, развитием тела и сознания.
Структура занятия:
Миофасциальный релиз/ Самомассаж;
Суставная гимнастика/ Общая разминка;
Сурья намаскар/ Развернуть

Репетиторы по йоге на метро Лермонтовский проспект в Москве