Репетиторы по йоге на метро Баррикадная в Москве

Предметы: йога, релаксация, пранаяма (дыхательные техники), сукшма-вььяма, медитации, йога нидра, осознанное питание, лечебное голодание.
   Уровень: адаптивный (подстроенный под ученика). Занятия выстраиваются на основе полученных знаний и собственного опыта в йоге. Я стараюсь помочь максимально эффективно занимающимся добиться поставленных результатов. Работа с ментальным и психоэмоциональным фоном. Занимаюсь с учениками от 15 лет.

Рада предложить Вам занятия следующим направлениям: восточные танцы, танец живота, йога, стриппластика. Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния здоровья и Ваших пожеланий.
  Обучение провожу со взрослыми и подростками старше 15 лет.

Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала несколько направлений и свой выбор остановила на практике классической Хатха-йоги. Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоровления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием Развернуть

Хатха йога, Крия йога. Желающие любого возраста, кроме дошкольного. Занятия проводятся индивидуально, возможна йога с партнером.

Все категории учениковAziz Kirkere, сертифицированный преподаватель из Индии
  Прошел обучение в таких ашрамах как:
  Theinternational SivanandaYoga VedantaInstitute (India),
  The Yoga Institute (Academy of Yoga). Практикует йогу уже 8 лет. Среди его клиентов множество влиятельных людей Индии и России, включая политиков, бизнесменов и деятелей культуры.
  Направление его практики — POWER-YOGA. Аштанга-виньяса йога, с элементами изучения гималайского Йога-стретчинга.
  Тренировки по Развернуть

Провожу занятия индивидуальные, групповые. Возможно составление персональной программы точно под ваши возможности с отработкой и объяснением. В уроках равномерно уделяю внимание четким отстройкам асан, дыханию, пранаямам, методам концентрации, медитативным паузам, вниманию и настроечным инструментам.

Хатха - йога для начинающих и продолжающих (начальный и средний уровни сложности) от 12 лет и выше. Йоготерапия, мягкая практика возможна для практикующих зрелого возраста и как реабилитирующий комплекс, провожу занятия по программе « здоровая спина», направленная на проработку мышц спины, сбалансированный комплекс включающий гармоничное сочетание напряжения и вытяжения, в соответствии с физиологическими особенностями практикующего (от 12 лет и выше).Практика интенсивная, но Развернуть

Все желающие, независимо от возрастаСлово Йога означает единение, связь индивидульной души с Вселенской Душой, достижение гармонии и единства физического, ментального и духовного начала в жизни человека. Основной принцип Йоги - ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. В Йоге отсутствует соревновательный момент, здесь каждый продвигается вперёд со своей скоростью. О себе: Йогой начала заниматься, наверное, как многие, из любопытства, но к своему большому удивлению Развернуть

Йога для начинающих по следующим направлениям: хатха-йога (в традиции школы Шивананды), крийя-йога, женские практики, пранямы, сукшма вьяяма, йога с корректным подходом к позвоночнику и элементами из йогатерапии, нидра-йога. Провожу индивидуальные занятия и практики в мини-группах.
  Особое внимание уделяю поиску внутреннего ритма, а также расширению границ возможного на всех трёх уровнях: физическом, психическом и ментальном. В случае индивидуальных практик включаю элементы личностного Развернуть

Направления деятельности — Йога-терапия, Аштанга Виньяса йога, Интегральная йога, массаж. Только индивидуальные занятия.Преподавал в России, Мексике. После возвращения в Россию даю частные классы. В качестве приглашённого преподавателя работал в клубе Спектр г. Москва. Последнее время занимаюсь с группами детей и взрослых в клубах «Виктория Фитнес» и «Сатва» г. Сергиев Посад. Мини группы и индивидуальные занятия, а также йога терапия, проходят в остеопатическом центре в Москве Развернуть