Тренер Кеврель Анна Алфредовна, 1984 г.р.

Комментарий: Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала несколько направлений и свой выбор остановила на практике классической Хатха-йоги. Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоровления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием и расслаблением — неотъемлемая часть практики.
  ...
Читать полностью

Дополнительная информация: Сертифицированное образование получила в Международной Федерации Йоги Патанджали (г.Ришикеш, Индия), где неоднократно проходила курсы для инструкторов и по базовой йогатерапии. Там же продолжаю регулярно совершествовать свои знания и практику.
  В структуру своих занятий я всегда включаю дыхательные техники, суставной разогрев, комплекс позиций с обязательной компенсацией и последующей релаксацией.
  В 2016 г. окончила курс по йоге для беременных, после чего одна из практикующих в положении успешно могла посещать стандартные занятия до последнего срока с учетом адаптации некоторых позиций.
  На сегодняшний день преподаю в нескольких студиях г. Москвы, а также провожу индивидуальные и корпоративные занятия. Являюсь участником проекта «Йога в парках», фестиваля «Тримурти» от студии «Воздух», ведущая йога классов в рамках клуба «На Спорте» от магазина FV Sport, участник проекта «тренировка со звездой» от ресурса JV.RU, участник фотосессии бренда Jade, ведущая йога класса в Московском Музее Современного Искусства.
  ...
Читать полностью

Выезд: Любой