Репетиторы по йоге на метро Аэропорт в Москве

«Йога для женщин». Занятия по «женской программе». Учитываем типичные женские проблемы, учимся восстанавливаться после женских болезней и противостоять им, смягчать симптомы ПМС, менструального и климактерического периодов, овладеваем методами снятия стресса и повышения жизненного тонуса. Специальные упражнения помогут нормализовать аппетит, улучшить фигуру и снизить вес, приостановить возрастные изменения внешности. Программа «Йога для женщин» поможет женщине чувствовать себя Развернуть

Провожу занятия для практикующих начального и среднего уровня
  по йоге Айенгара, йоге для для женского здоровья, для снятия напряжения, йоге с элементами терапии. Индивидуальный подход к каждому ученику.Постоянно повышаю уровень личной практики и преподавания, обучаясь у ведущих иностранных и российских преподавателей йоги Айенгара.

Рада предложить Вам занятия следующим направлениям: восточные танцы, танец живота, йога, стриппластика. Составление индивидуальных программ с учетом Вашего состояния здоровья и Ваших пожеланий.
  Обучение провожу со взрослыми и подростками старше 15 лет.

Познакомилась с йогой в 2004 году. Изучала несколько направлений и свой выбор остановила на практике классической Хатха-йоги. Для меня йога — это самая гармоничная система работы со своим телом и сознанием, путь постоянного совершенствования и оздоровления как грубого физического тела так и более тонких планов. Как преподавателю мне важно, чтобы практикующие покидали мои занятия с прекрасным самочувствием и отличным настроением, поэтому улыбка и баланс между необходимым усилием Развернуть

Хатха йога, Крия йога. Желающие любого возраста, кроме дошкольного. Занятия проводятся индивидуально, возможна йога с партнером.

Йога по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Занимаюсь с учениками возраста от 18 до 75 лет. Уровень начальный, начальный 1, начальный 1-2, начальный 2. Веду классы: здоровая спина, здоровые ноги, женский класс, старший возраст.
   Свои занятия с учениками веду гармонично, двигаясь от простых поз к сложным, статично и динамично, ориентируюсь на общее состояние каждого, уважаю потребности и возможности учеников.
  Во время и после занятий у тебя обязательно будет отклик в теле, будем работать Развернуть

Направления деятельности — Йога-терапия, Аштанга Виньяса йога, Интегральная йога, массаж. Только индивидуальные занятия.Преподавал в России, Мексике. После возвращения в Россию даю частные классы. В качестве приглашённого преподавателя работал в клубе Спектр г. Москва. Последнее время занимаюсь с группами детей и взрослых в клубах «Виктория Фитнес» и «Сатва» г. Сергиев Посад. Мини группы и индивидуальные занятия, а также йога терапия, проходят в остеопатическом центре в Москве Развернуть

Более 10 лет обучаю йоге. Прошла подготовку у практиков йоги международного уровня в разных странах мира. Имею множество сертификатов, подтверждающих мою квалификацию и тренерский опыт.
  Преподаю хатха-йогу, универсальную йогу, йогу в гамаках и систему пилатес. Являюсь автором собственной методики cross yoga. В своих уроках использую асаны классической йоги, упражнения пилатес и кроссфит. Занятия направлены на развитие гибкости, силы и выносливости. Отлично подходят тем, кто хочет Развернуть

Йога для начинающих по следующим направлениям: хатха-йога (в традиции школы Шивананды), крийя-йога, женские практики, пранямы, сукшма вьяяма, йога с корректным подходом к позвоночнику и элементами из йогатерапии, нидра-йога. Провожу индивидуальные занятия и практики в мини-группах.
  Особое внимание уделяю поиску внутреннего ритма, а также расширению границ возможного на всех трёх уровнях: физическом, психическом и ментальном. В случае индивидуальных практик включаю элементы личностного Развернуть