Репетиторы по фитнесу на метро Жулебино в Москве

Работаю с детьми от 4 лет, со взрослыми. В зависимости от склонностей могу преподавать Классическое каратэ (кихон, ката) или спортивный раздел (кумите, ката). По результатам тренировок предоставляется возможность сдачи экзаменов на пояса, участия в соревнованиях, в семинарах с участием японских специалистов.
  Цигун - комплексы гимнастики: дыхание тигра; 5 стихий; 8 кусков парчи; тибетская гимнастика; 24 формы Тайцзи-цюань и другие. Повышение жизненной энергии, восстановление Развернуть

Тренер с 6-летним стажем персональных тренировок. Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей, а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку.Курсы: "Инструктор тренажерного зала", "Инструктор по стрейчингу", "Основы диетологии и правильного питания". Семинары: "Силовые тренировки для женщин среднего возраста", "Силовые Развернуть

Персональные тренировки по системе Пилатес для всех уровней подготовленности. Формирование гармоничной осанки, сильного и гибкого тела. Коррекция фигуры и составление индивидуальных фитнес программ. К занятиям пилатес практически нет противопоказаний, в некоторых случаях такие тренировки рекомендуются в качестве восстановительной терапии после травм позвоночника.Большой опыт работы с людьми пожилого возраста, учениками, имеющими определённые ограничения по состоянию здоровья.

Провожу персональные и групповые тренировки, тренировки для всей семьи. Лёгкая атлетика, фитнес, ОФП, СФП, стретчинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, консультации по питанию, физическая культура и многое другое.Являюсь мастером спорта России по лёгкой атлетике, многократным призёром первенств Москвы и России по лёгкой атлетике. Лёгкой атлетикой занимаюсь с 14 лет по настоящее время (12 лет). Действующая чемпионка первенства России, включена в списки сборной команды России по Развернуть

Фитнес, Бодибилдинг, Физическая Культура. Занятия с учениками с 10 до 50 лет. Предпочитаю работать с людьми начального, любительского, полупрофессионального уровня.
  Массаж - классический, точечный, лимфодренажный, антицеллюлитный, спортивный от 16 лет.
   Составляю программы под различные цели, учитывая особенности человека. Использую как классические штангу гантели, так и гири, мед.болы, резиновые эспандеры, собственное тело человека. Корректирую питание. Провожу сеансы различного Развернуть

- снижение лишнего веса;
  - коррекция фигуры в проблемных зонах;
  - набор мышечной массы;
  - укрепление и оздоровление организма;
  - специалист по работе с проблемами позвоночника;
  составление программ тренировок и питания.Мастер спорта, чемпион Москвы по бодибилдингу, чемпион мира по атлетическому фитнесу.
  Наличие международного сертификата тренера по фитнесу.

Провожу индивидуальные занятия по стретчингу с учетом ваших пожеланий, возможностей и планов. Возраст от 18 лет, любой уровень подготовки. Возможны занятия с детьми. Детский фитнес - направление фитнеса для детей от 3 до 6 лет, направленного на общее физическое и двигательное развитие.

Бодибилдинг, фитнес - 4 года, соревновательный опыт. Ученики от 16, до любого возраста. Персональные тренировки.
  Велоспорт - 3 года, профессионально, соревновательный опыт. От 16, до любого возраста. Персональные тренировки.
  МС по плаванию.

Русский язык: 5 - 8 классы, начальная школа: 2 - 4 классы, помощь в выполнении домашних заданий, дополнительные занятия английским языком. Хореография - от 7 лет и выше, классическая хореография (балетный класс), модерн, различные танцевальные направления. Фитнес - взрослые и дети - стрейчинг, боди - балет, динамическая тренировка.