Репетиторы по фитнесу на метро Народное Ополчение в Москве

Персональные тренировки для взрослых старше 18 лет. Специализация: слабость мышц, мышечный дисбаланс, нарушение осанки, боли в спине, мышечные боли, восстановление после родов
  восстановление после травм. Методики: пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальное расслабление, кинезиотейпирование. Уровни от начального до продвинутого.

Персональный фитнес тренер, похудение и коррекция фигуры всего за 6 недель, снятие боли в спине, пояснице, шее, нормализация сна, здоровое питание. После завершения курса вес не откатывается назад, а кожа не обвисает!

Опыт работы более 10 лет. Тренировки с любым оборудованием , любой уровень подготовки. Ответственная, энергичная, коммуникабельная . Работа с людьми любовь возраста. Хороший разговорный английский. Люблю спорт и активный образ жизни.

Даю занятия только женщинам.
  
  Если вам не хватает движения и энергичности, если вы чувствуете зажим в теле, если замечаете в нем боли, то вы всегда можете обращаться ко мне. С помощью стретчинга и силовых тренировок, ориентированных только под ваши предпочтения и ваше самочувствие вы сможете добиться улучшения не только физического состояния, но и психического, а если долго и упорно трудиться, то так же и привести свое тело в ту форму, которую вы хотите!
  
  Занимаюсь силовой Развернуть

Преподаю фитнес/боди балет barre
  Стретчинг/здоровая спина, силовые и кардио-тренировки. Квалифицированный тренер с общим стажем в спорте, танцах и фитнесе 12 лет. Индивидуальный подход к каждому ученику.КМС по художественной гимнастике, призёр различных кубков, соревнований и фестивалей.
  

Разработка спорт диеты, жиросжигание в проблемный зонах, мужчины и женщины. Работа на рельеф и силу. Составление плана тренировки исходя из физиологии клиента. Контроль за выполнением и ростом результатов. Общее укрепление и оздоровление тела и мышц.

Провожу индивидуальные занятия по стретчингу с учетом ваших пожеланий, возможностей и планов. Возраст от 18 лет, любой уровень подготовки. Возможны занятия с детьми. Детский фитнес - направление фитнеса для детей от 3 до 6 лет, направленного на общее физическое и двигательное развитие.

Занятия для любого уровня подготовки. Возраст от 5 лет. Решаю практически любые задачи по телу: улучшить обще состояние организма, укрепить спину, сесть на шпагат, сбалансировать питание при необходимости. Индивидуальный подход к каждому ученику.
  

ОФП, Фитнес - Занятия для любого уровня подготовки Решаю практически любые задачи по телу. Занятия возможны со всеми желающими от 16 лет независимо от полу. Занятия для любых целей - похудение, возвращение физической формы, для здоровья или участия в соревнованиях. Индивидуальный подход и программа для каждого ученика.
   Пауэрлифтинг: тренирую людей независимо от пола от 16 лет, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно Развернуть

В своей работе придерживаюсь концепции «фитнес для красоты и здоровья». Главная цель, которую я преследую — РЕЗУЛЬТАТ. От клиента также ожидаю выполнения рекомендаций и домашних заданий (кто занимается по программам стретчинг, здоровая спина) Работаю как с полностью здоровыми, так и с людьми, имеющими определенные особенности в опорно-двигательном аппарате, сердечно-сосудистой системе и др. Ко мне можно приходить и заниматься вместе с ребенком! Имею высшее педагогическое образование Развернуть