Репетиторы по фитнесу на метро Народное Ополчение в Москве

Преподаю стретчинг, хореографию, фитнес, Пилатес. Преподаю взрослым и детям от 2 лет. Выезжаю в Подмосковье. Есть своя машина. Программу составляю индивидуально.
  Работаю с гимнастками, фигуристками , балеринами.Профессиональная балерина, 12 лет танцую в театре в качестве ведущего мастера сцены. Более 7 лет работаю тренером, для детей и взрослых. Постоянно прохожу повышение квалификации. Мои дисциплины :
  ПИЛАТЕС, здоровая спина, занимаюсь проблемами со спиной, такими как грыжа Развернуть

Инструктор групповых программ, персональный тренер. Специализируюсь на функциональном тренинге (Bosu, Gliding, Body Total). Предлагаю микс из разных программ и наиболее эффективных упражнений, чтобы не было однообразия, использую несколько техник в одном занятии.
  Пилатес (специализируюсь на классическом пилатесе, так же преподаю динамичный и силовой пилатес и детский. Преподаю классы по растяжке, занятия по пластике. Восточные танцы (техника с 0 и постановка танца). Возможно Развернуть

Работаю с детьми от 4 лет, со взрослыми. В зависимости от склонностей могу преподавать Классическое каратэ (кихон, ката) или спортивный раздел (кумите, ката). По результатам тренировок предоставляется возможность сдачи экзаменов на пояса, участия в соревнованиях, в семинарах с участием японских специалистов.
  Цигун - комплексы гимнастики: дыхание тигра; 5 стихий; 8 кусков парчи; тибетская гимнастика; 24 формы Тайцзи-цюань и другие. Повышение жизненной энергии, восстановление Развернуть

Приглашаю на персональные онлайн-тренировки по бодифлексу, доступные на любой удобной платформе видеосвязи. Эти занятия проходят в формате живого взаимодействия, что обеспечивает непрерывный контроль техники выполнения упражнений и максимальную эффективность, сопоставимую с тренировками в зале.
  Почему стоит выбрать именно персональные онлайн-тренировки?
  
  🔹 Персональный подход — программа составляется индивидуально, с учетом ваших целей, уровня подготовки и особенностей организма
  🔹 Развернуть

Тренер, диетолог, психолог, реабилитолог, специализируюсь на коррекции веса, фигуры, лфк, общем укреплении здоровья.
  
  Тренирую удаленно, по видео связи дома, в зале, свежем воздухе, кардио, силовой, функциональный тренинг. Ставлю технику, правлю осанку, избавляю от болей в спине, суставах, восстанавливаю при наличии травм, выстраиваю сбалансировать рацион питания. Помогаю скорректировать фигуру, укрепить здоровье, комфортно достичь, поддерживать желаемый результат. опираясь Развернуть

Персональный тренер по легкой атлетике для детей и взрослых.
   Легкая атлетика - с 7 лет до 20 лет;
   Общая физическая подготовка(ОФП) и специальная физическая подготовка(СФП) - с 4х лет.
   Детский фитнес - с 4х лет.
   Подготовка к сдаче норм ГТО.Спортивная карьера с 1996 г. по 2010 г.
  Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
  Неоднократная чемпионка московских и всероссийских первенств.

Предметы: Основы функционального тренинга, ОФП, Фитнес, Легкая атлетика, Стретчинг.
  Персональный инструктор по фитнесу, лёгкой атлетике. Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых, составление индивидуальных программ занятий, диетология с любым контингентом.
  Исправление осанки, повышение координации.

Я тренирую взрослых и детей от 12 лет, мужчин и женщин, учитывая особенности каждого организма и цели. Уровень подготовки подопечных может быть абсолютно любой. Работаю по индивидуальным планам. Работаем по всем возможным целям: развитие силы, выносливости, растяжки, похудение, набор веса и тд. Не беру людей старше 45 лет.

Я преподаю около 7 лет, по образованию педагог хореограф, веду силовые тренировки, растяжку, здоровую спину, зумбу, salsation, занимаюсь с детьми и взрослыми. Индивидуальный подход к каждому ученику. Я люблю свою работу и стараюсь делать вас лучше !В детстве занималась художественной гимнастикой, больными танцами. Люблю свою работу, мне нравится помогать людям становиться лучше.

Я занимаюсь танцами на льду в группе Александра Вечеславовича Жулина. Выступаю за Федерацию Кипра. Мы с моей партнершей являемся: бронзовым призером Гран При среди юниоров в Гданьске 2021, участником юниорского чемпиона мира 2020 в Таллине, многократным победителем международных соревнований. Готов поработать лично с вами или вашим ребенком над скольжением, физ. формой и многим другим.