Репетиторы по стретчингу на метро Волоколамская в Москве

Подготовка фигуристов - скольжение, тесты, прыжки, вращения, постановка и отработка программ, ОФП, СФП, растяжка.
  
  Работаю с детьми начиная с 3 лет (имею большой опыт работы с совсем маленькими детками). Знаю как заинтересовать и найду подход к любому ребёнку. С малышами использую только игровой метод.

Преподаю хореографию и растяжку детям 5-14 лет (с любой подготовкой). Также помогаю профессиональным спортсменками по фигурному катанию и художественной гимнастике доработать сложные элементы такие как: бильман, флажок, задняя затяжка, валялочка, повороты в затяжке.
   Помогаю детишкам легко и без травм растянуться, научиться новым интересным элементам. Растягиваю в отрицательную растяжку. Ведь пределов в человеческом теле нет. Дети легко преодолевают со мной страх и боязнь растяжки.

Дети с 3 лет и взрослые возраст не ограничен. Преподаю детям, которые профессионально занимаются синхронным плаванием и художественной гимнастикой, классическим танцем и просто любителям . А так же взрослым, стремящимся к совершенству своих физических способностей. На уроках акценты на развитие танцевальности, усовершенствование техники балетного экзерсиса: партерная гимнастика, станок, середина, Allegro ( прыжки), пальцевая техника( пуанты). Работа над : гибкостью, осанкой, растяжением Развернуть

Работаю в будни и выходные дни, время по согласованию с вами.
  На танцевальных занятиях развиваем пластику, учимся слышать музыку, разучиваем и повторяем движения, импровизируем, раскрепощаем свое тело.
  Веду занятия по направлениям: стрип пластика, растяжка/стретчинг, клубные танцы, гоу гоу/high heels, juzz funk.Действующий тренер.

Индивидуальные занятия по фигурному катанию или в мини-группах. стретчинг, офп, сфп. тренирую детей от 6 лет и старше, а также взрослых с любой спортивной подготовкой.
  Коучинг(психологическая поддержка и сопровождение спортсменов)Победительница чемпионата Московской области (2003 г.); победительница кубков Московской и Тверской области (1999, 2001, 2002, 2003 гг.). Занимаюсь фигурным катанием с 1992 года, хореографией с 1994 года.
  Эксперт по фигурному катанию предолимпийского Развернуть

Проведение занятий по хореографии, ритмике, растяжке с детьми от 5 лет и взрослыми. Подготовка к поступлению в МГАХ, дополнительные занятия хореографией с детьми, занимающимися спортом (синхронное плавание, фигурное катание, художественная гимнастика). Профессиональная хореографическая подготовка, развитие данных, постановка на пуанты,а также общее развитие гибкости, координации, выносливости и др.Заслуженная артистка РФ. Большой опыт работы как с детьми, так и взрослыми, в том Развернуть

Уроки проходят в мини-группах, а также индивидуальные и онлайн уроки по различным направлениям: Хореография, боди-балет, растяжка, альфагравити, танго.
  
  

Все категории учениковЧастные уроки хореографической подготовки, растяжки, партерной гимнастики, экзерсиса у станка и на середине, а так же подготовка детей для поступления в хореографическое училище и Вузы. Body Ballet для взрослых. Профессиональная хореографическая подготовка, постановка на пуанты,а также общее развитие гибкости, координации, выносливости. Индивидуальный подход к каждому ученику. Занятия строятся в зависимости от пожеланий и намерений ученика.
   Работаю артисткой Развернуть

Добрый день, меня зовут Татьяна и я профессиональный дипломированный фитнес-тренер, моя специализация - тренировки для женщин.
  Предлагаю вам тренировки, направленные на коррекцию фигуры, осанки и укрепление мышц.
  Мой главный приоритет - ваше здоровье и индивидуальный подход.
  Тренировки проводятся с учётом вашего графика и пожеланий.
  Я уже давно провожу тренировки онлайн и мои клиенты очень довольны.
  Надеюсь на ваш отклик! Хорошего дня.

Гимнастика - дети от 3 до 5 лет,обще развивающая, дабы дать ребёнку нужный этап в физическом и координационном развитии. Дети от 7 и далее на результат, которого хотел бы добиться ребенок.
  ЛФК, Стретчинг и Пилатес - детям от 7 лет и далее,взрослым.Работаю над тем, что бы клиент добился желаемой цели.