Репетиторы по стретчингу на метро Лермонтовский проспект в Москве

Я веду индивидуальные, групповые занятия по хатха йоге с элементами йогатерапии. Женская йога.
  Улучшаю самочувствие, исправляю осанку, повышаю иммунитет, помогаю справиться со стрессом, похудеть, избавиться от ПМС, восстановиться после родов, мягко пройти климакс. Работаю с грыжами /протрузиями МПД, сколиозом, проблемами с ЖКТ, репродуктивной системой, дыхательной.
  Индивидуальные уроки - это готовый план работы, учитываю строение вашего тела, особенности, пожелания. В своей Развернуть

Занятия по направлениям: Бальные танцы (Европейская и латиноамериканская программа); Хореография; Body ballet; Zumba; Сальса, Бачата; Стриппластика; Стретчинг; Развивающая Гимнастика для детей.
  Возраст учеников значения не имеет, главное желание.

Преподаю бальные танцы для детей и взрослых от 3 до 45 лет, любой уровень подготовки. Также работаю с детьми, которые хотят стать профессиональными танцорами и одиночками/парами, которые хотят поднять уровень и добиться хороших результатов на турнирах.
   Стрейчинг для детей и взрослых от 3 до 50 лет, любой уровень подготовки.

Предлагаю занятия по классической и современной хореографии для детей с 4-х лет и взрослых. Занятия по классической программе, растяжке, постановка танца для поступающих в балетные школы и хореографические колледжи. Также провожу занятия по классической хореографии для детей занимающихся художественной гимнастикой, фигурным катанием и синхронным плаванием. В том числе «с нуля».
   Для любителей танцевать ставлю яркие номера для выступлений в эстрадном, народно-сценическом, классическом Развернуть

По всем направлениям работаю с детьми и взрослыми. Работаю педагогом с 2001 года. Все направления родственные: брейкданс, акробатика, трикинг, стретчинг, гимнастика.
  Работаю как с начинающими, так и с профессионалами. Главный фактор для меня - ваше искреннее желание и готовность работать над собой и своими страхами.Привет! Меня зовут Олег. Я изучаю все аспекты работы человеческого тела, среди которых возможности растяжки, выворотности суставов, координации и пластики. Танцевать Развернуть

Беру учеников от 15 лет. Растяжка, силовые упражнения на основе Хатха йоги, восточных оздоровительных практик и единоборств.
  Занятия направлены на укрепление мышц, сухожилий, суставов, связок, а также на работу с фасциальной системой и работу с внутренними органами.
  Практика полезна для всех, кто занимается спортом, боевыми искусствами, танцами, развитием тела и сознания.
  Структура занятия:
  Миофасциальный релиз/ Самомассаж;
  Суставная гимнастика/ Общая разминка;
  Сурья намаскар/ Развернуть