Репетиторы по стретчингу на метро Крылатское в Москве

Веду персональные и групповые тренировки по различным направлениям: силовые направления, TRX, Butt Lift,программа коррекции силуэта, пилатес, здоровая спина, стретчинг, fullbody, интервальные и круговые тренировки.
   В своей работе я делаю упор на сохранение и улучшение гибкости тела и подвижности суставов, глубокая работа со спиной и стабилизацией всех отделов позвоночника.Использую различные механизмы для эффективной и безболезненной растяжки ,создания гармоничного силуэта Развернуть

Преподавание классической хореографии, стретчинга, бодибалета. Был солистом труппы классического балета "The Moscow City Ballet"Баталов Геннадий Владимирович, выпускник хореографического училища. После окончания учёбы танцевал в качестве солиста, по приглашению, в труппе Нюрнбергского балетного театра (Германия). В 1999 году вошёл в состав труппы широко известной за рубежом под брендом "The Moscow City Ballet", руководимой балетмейстером Большого театра России Развернуть

Меня зовут Екатерина , и за моими плечами уже 14 лет профессиональных занятий балетом . Я училась в Московской Государственной Академии Хореографии 6 лет , после перешла в другое учреждение и закончила профессиональное хореографическое училище «им Лавровского»
  Участвовала в конкурсе «Град Мэра Москвы» И заняла лауреата 3 степени по направлению «Классическая хореография»
  Сейчас уже как 2 года работаю в театре “La Classique” под руководством Элика Меликова .
  Готова тренировать Развернуть

Персональные тренировки для взрослых старше 18 лет. Специализация: слабость мышц, мышечный дисбаланс, нарушение осанки, боли в спине, мышечные боли, восстановление после родов
  восстановление после травм. Методики: пилатес, функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальное расслабление, кинезиотейпирование. Уровни от начального до продвинутого.

В мою программу тренировок входит:
   Фитнес (сжигание жира, повышение выносливости, сила, объем мышц)
   Танцы (улучшение координации, подготовка к конкурсам, разучивание сложных комбинаций)
   Стретчинг (гибкость тела, раскрепощение мышц, снятие блоков с суставов и связок)
   Балет (работа с улучшением хореографических данных, подготовка к конкурсу)