Репетиторы по стретчингу на метро Баррикадная в Москве

Провожу тренировки в онлайн и офлайн форматах.
  
  Стрейчинг - занятие, направленное на растягивание мышц соединительнотканных образований. Основными целями стретчинга являются: развитие и поддержание гибкости, улучшение подвижности всех суставов, снятие мышечного напряжения, расслабление. Сложность тренировки исходит из ваших пожеланий. Снятие напряжение в спине, или же заветная мечта сесть на шпагат. Комплексная растяжка.
  
  Боди-балет - это силовая, статическая тренировка Развернуть

В зависимости от ваших целей подберем необходимую программу занятий и интенсивность.
  Направления:
  - латиноамериканские танцы
  - социальная латина (сальса, бачата)
  - хастл
  - постановка номера/свадебного танца
  - стретчинг/ОФП

Хатха - йога для начинающих и продолжающих (начальный и средний уровни сложности) от 12 лет и выше. Йоготерапия, мягкая практика возможна для практикующих зрелого возраста и как реабилитирующий комплекс, провожу занятия по программе « здоровая спина», направленная на проработку мышц спины, сбалансированный комплекс включающий гармоничное сочетание напряжения и вытяжения, в соответствии с физиологическими особенностями практикующего (от 12 лет и выше).Практика интенсивная, но Развернуть

Индивидуальные занятия художественной гимнастикой с детьми от 5 лет различного уровня спортивной подготовки. Улучшение уровня развития физических качеств у ребёнка.
  Индивидуальные тренировки по стретчингу и растяжке с детьми и взрослыми с различным уровнем подготовки. С радостью помогу достичь ваших личных спортивных целей!Целеустремленность, опыт преодоления трудностей, воля к победе, постоянство и упорство в достижении цели, трудолюбие - вот все качества, которые воспитал Развернуть

Веду занятия по трайблу, танцу живота. Занятия подходят тем, кто хочет заниматься для себя. На занятиях изучаем технику танца, ритмы, музыку и раскрываем ваш природный потенциал.
  Занятия стретчингом включают в себя не только упражнения на растяжку, а также на укрепление мышц, но и работу с психо- эмоциональными блоками. Будем беспощадно убирать из вас все, что мешает вам жить счастливо и быть гибкими.В работе мне важно, чтобы вы достигли тех результатов, которые поставили перед Развернуть