Тренер Раскошанский Станислав Валентинович, 1962 г.р.

Комментарий: Провожу как индивидуальные занятия, так и занятия в мини-группах 2-4 чел. Например, это могут быть члены семьи - родители и дети от 6 лет и т.п.
  Преподаю виньяса хатха-йогу с элементами йогатерапии на начальном, среднем и продвинутом уровнях.
  Провожу занятия с учениками любого возраста, в том числе веду:
  - детскую йогу (с 6 до 14 лет),
  - а также йогу йогатерапию и мышечно-суставную гимнастику для пенсионеров.
  Работаю в своём клубе с пенсионерами по программе "Московское долголетие".
  На занятиях используется музыкальная терапия: дыхательные упражнения и упражнения на глубокую релаксацию под живую музыку волшебного инструмента рав васт (сочетаются полезные свойства поющих чаш и колоколов)....
Читать полностью

Дополнительная информация: • Сертифицированный йогатерапевт, г. Москва.
  • Выпускник Академии йоги и йогатерапии, Высшей Школы психологии. С 1990г. работаю тренером по йоге.
  • Ведущий специалист международной школы йоги "Виньяса хатха-йога" и руководитель курсов инструкторов по йоге.
  • Ведущий авторских мастер-классов и методик по саморазвитию и здоровому образу жизни.
  • Организатор ежегодных летних йога туров на природе.
   Автор книг по йоге:
  • «ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ЙОГИ ДЛЯ ВСЕХ»
  • "ЗАКОНЫ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ –
  золотые ключики йоги для саморазвития"
  (Практика самоанализа и развития осознанности):
  На наших занятиях предлагается практический курс ВИНЬЯСА ХАТХА-ЙОГА на основе йогатерапии с элементами раджа-йоги (методы управления эмоциями и чувствами, концентрации, аутотренинга и глубокой релаксации).
  На занятиях используются уникальные методики йоги, которые адаптированы для современного человека и подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.
  Каждому подбираем индивидуальную программу занятий с учётом его проблем и потребностей....
Читать полностью

Выезд: У ученика или дистанционно