Авиамоторная
- Образование: Сибгуфк, Преподаватель физкультуры и спорта. Преподаватель физической культуры и спорта, 2005 г.
Комментарий:
Хатха-Йога, Цигун, Глубокое расслабление, Медитации, Спартанская Йога, Силовая йога. Возможны онлайн занятия
Проведение занятий на разные тематики вплоть до локализации целиком занятие только плечи или поясница и т.д.
Сочетание статики и динамики. Одновременная работа на закачивание мышц, расслабление и растягивание мышц.
Расслабление сознания за счёт работы с физическим телом.
Плавные, мягкие практики без суеты и спешки, при этом физически тяжелые.
Растяжка без рывков, только путем расслабления под весом тела, за счёт разнообразных вариаций и постепенного углубления при помощи дыхания.
Использование упражнений из разных традиций и систем.
Коррекция всех отделов позвоночника, работа по запросам.
Обучение глубокому расслаблению и медитации, энергетическим и психологическим практикам...
Читать полностью
Дополнительная информация: Более 10 лет постоянно обучаюсь по разным направлениям, спортивные и телесные тренинги, медитативные, психологические, энергетические. Ищу себя, и понимание как я устроен и как устроен мир. Это же время постоянно тренирую тело и сознание и делюсь своим опытом и пониманием с другими людьми.
Выезд: Любой
Статистика
отзывам