ВДНХ, Комсомольская
-
Образование: Литературный институт им. Горького, семинар детской литературы. Литературный работник по специальности литературное творчество.
Йогу преподаю с 2009, с 2015 являюсь сертифицированным преподавателем. Преподавала йогу в Федерации Йоги.
Комментарий:
Международная сертифицированная практика ТриЙога.
Базовый уровень ТриЙоги включает 108 движений, систематично представленных в 5-ти сериях, каждая из которых соответствует одному из 5-ти первоэлементов.
1-ая серия - Земля (раскрытие тазобедренных суставов в положении лёжа с опорой на спину);
2-ая серия - Вода (раскрытие позвоночника, волнообразные движения)
3-я серия - Огонь (увеличение внутренней энергии, вводятся положения стоя);
Три Йога - это видение и изложение йоги, принесённое в дар нашему миру просветлённым Гуру - Калиджи....
Читать полностью
Дополнительная информация:
Практика Три Йоги:
- позволяет освободить от напряжения и мягко раскрыть тело;
- успокаивает ум, избавляя его от ненужного беспокойства;
- повышает уровень энергии в организме;
- обучает вниманию к дыханию, к своему телу, к движению;
- дарит радость;
- добавляет уверенности в себе.
Выезд: ул. Сретенка, м. Сухаревская, м. Тургеневская. м. Аэропорт
Фото, видео, документы
Услуги и цены
Подробнее о стоимости услуг
Онлайн занятие в группе - 700 р за 2 часа. (вторник, четверг с 20-00 до 22-00
Онлайн занятие индивидуально - 2000 р за 2 часа.
Статистика
отзывам